محصولات سلامتی( طب سنتی )
ادامه ۲- توجه به و کافی ضروری است. ۳- روزی ۱تا ۲ بار در ساعات معین عمل صورت گیرد. بعد از صرف موجی از به طرف می‌رود که اصطلاحاً به " " است. اگر بلافاصله بعد از اقدام به شود این موج می‌تواند به عمل دفع کمک موثری نماید. ۴- تا قبل از نباید غذایی خورد و هنوز کاملاً نشده باید دست از کشید. چرا که زیاده از حد غذا خوردن، را تضعیف کرده و ، و را دچار اختلال می‌کند. ۵- مزه کردن کمی ، قبل و بعد از غذا به و از یبوست کمک می‌نماید. ۶- غذا باید به خوبی شود تا کاملاً با آغشته شده و سپس فرو برده شود. خوب نجویدن غذا و هضم ناقص آن باعث و تخمیر غذا در دستگاه گوارش شده که تولید می‌کند که جذب شده و حتی باعث نیز می‌شود. ۷- غذا با و گیرد چرا که غذا باعث به داخل شده و موجبات را فراهم می‌آورد. ۸- مصرف و و به همراه غذا معده را می‌کند. ‌های هضم‌کننده در محیط بسیار رقیق نمی‌توانند کنند، پروتئین نیمه گوارش شده و نیمه و به زور چای و نوشابه بلعیده شده در شکم نفخ و تولید می‌کند. ۹- برای جلوگیری از یبوست باید از مصرف بعضی خوراکی‌ها نمود مثل ، ، و ، #شور، ، ، ، ، ، ، مثل (که باعث در می‌شود). # خوراکی‌های و مثل ، و و و ... ۱۰- در و به هنگام صرف غذا باید مطالب و مطرح نموده و و کرد. مرحوم در می‌نویسد: خنده لازم در نموده و حرکت و جنبش آن را می‌کند و در نتیجه در تحلیل نموده و عمل جذب را می‌نماید. خنده و شادی موجب تحریک بیشتر روده‌ها شده و دفع را تسهیل می‌بخشد. 🔵برای درمان یبوست، اقدام اصلاح سبک زندگی و نحوه است که در متن بالا به آن اشاره شده است اما در درمان دارویی یبوست، می توانید از داروهای زیر برحسب شرایط بیمار استفاده کنید:👇👇👇 🔸 : به طور کلی به دلیل داشتن ، داشته و با در روده ها باعث حرکت به و دفع آنها می شوند پس بهتر است بعد از ۲ از مصرف غذا استفاده شود. علاوه بر آن ایارجات اختصاص به و از ، و داشته و و به را از این اعضا به سوی روده ها کشانده و همراه با مدفوع دفع می نماید. 👤 http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎
118 مشاهده