و قال علی علیه السلام: غَيْرَةُ الْمَرْأَةِ كُفْرٌ وَ غَيْرَةُ الرَّجُلِ إِيمَانٌ حضرت علی علیه السلام فرمودند: غیرت ورزیدن زن (بر شوهرش) کفر است و غیرت ورزیدن مرد بر (همسرش)، ایمان است. نهج البلاغه، حکمت ۱۲۴ #آیه_و_حدیث۳۷ #نهج_البلاغه #تمایز_یافتگی #زنانگی #مردانگی #هویت_یابی #هویت_جنسیتی #نقش_پذیری #زن_و_شوهر 🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت

و قال علی علیه السلام: مَنْ أُعْطِيَ أَرْبَعاً لَمْ يُحْرَمْ أَرْبَعاً؛ مَنْ أُعْطِيَ الدُّعَاءَ لَمْ يُحْرَمِ الْإِجَابَةَ، وَ مَنْ أُعْطِيَ التَّوْبَةَ لَمْ يُحْرَمِ الْقَبُولَ، وَ مَنْ أُعْطِيَ الِاسْتِغْفَارَ لَمْ يُحْرَمِ الْمَغْفِرَةَ، وَ مَنْ أُعْطِيَ الشُّكْرَ لَمْ يُحْرَمِ الزِّيَادَةَ. حضرت علی علیه السلام فرمودند: هر که را چهار چیز عطایش کنند از چهار چیز محرومش نسازند. کسی را که دعا بخشند، از اجابت محروم نسازند. کسی را که توبه دهند، از پذیرش محروم نکنند. کسی را که استغفارتا کنند، از آمرزیدن بی‌بهره نکنند. و کسی را که شکر بخشند از اضافه شدن نعمت محروم نسازند. نهج البلاغه، حکمت ۱۳۵ #آیه_و_حدیث۳۸ #نهج_البلاغه #پشتکار #کارکرد_اجرایی #اراده #توکل #بیانگری #قاطعيت #اهمال_کاری #شخصیت 🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت

وَ قَالَ علی علیه السلام: مَا عَالَ مَنِ اقْتَصد حضرت علی علیه السلام فرمودند: کسی که میانه روی پیشه سازد، فقیر نگردد. نهج البلاغه، حکمت ۱۴۰ #آیه_و_حدیث۳۹ #نهج_البلاغه #مدیریت_رفتار #مدیریت_هیجان #خود_آگاهی #رضایت_مندی #خود_ارزشمندی #خود_کار_آمدی 🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت

قَالَ علی علیه السلام: يَنْزِلُ الصَّبْرُ عَلَى قَدْرِ الْمُصِيبَةِ وَ مَنْ ضَرَبَ يَدَهُ عَلَى فَخِذِهِ عِنْدَ مُصِيبَتِهِ حَبِطَ عَمَلُهُ . حضرت علی علیه السلام فرمودند: شکیبایی به مقدار گرفتاری و مصیبت ‌رسد. کسی که هنگام مصیبت دست بر پا بکوبد، عملش تباه می‌گردد. نهج البلاغه، حکمت ۱۴۴ #آیه_و_حدیث۴۰ #نهج_البلاغه #تاب_آوری #ظرفیت_بالقوه #صبر #پیامد_رفتاری #خودتنظیمی_هیجانی #مدیریت_رفتاری #آستانه_تحمل #توانایی 🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت

قَالَ علی علیه السلام: مَنِ اسْتَبَدَّ بِرَأْيِهِ هَلَکَ، وَمَنْ شَاوَرَ الرِّجَالَ شَارَکَهَا فِي عُقُولِهَا. حضرت علی علیه السلام فرمودند: آنکه خودرای شد، هلاک گشت و آنکه با مردان شایسته مشورت کرد، خود را در خرد ایشان شریک ساخت. نهج البلاغه، حکمت ۱۶۱ #آیه_و_حدیث۴۱ #نهج_البلاغه #مشورت #مشاوره #موفقیت #تصمیم_گیری #خود_محور #خود_آگاهی #قاطعيت #جراتمندی #روانشناس #مشاوره 🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت

قَالَ علی علیه السلام: مَنِ استَقبَلَ وُجوهَ الآراءِ عَرَفَ مَواقِعَ الخَطَأِ حضرت علی علیه السلام فرمودند: آنکه به آراء معتبر روی آورد موارد خطا را بشناسد. نهج البلاغه، حکمت ۱۷۳ #آیه_و_حدیث۴۲ #نهج_البلاغه #مدیریت_هیجان #تصمیم_گیری #حل_مساله #تحلیل_موقعیت #مشورت #تفکر_انتقادی 🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت

قُلۡ يَٰاعِبَادِيَ ٱلَّذِينَ أَسۡرَفُواْ عَلَىٰٓ أَنفُسِهِمۡ لَا تَقۡنَطُواْ مِن رَّحۡمَةِ ٱللَّهِۚ إِنَّ ٱللَّهَ يَغۡفِرُ ٱلذُّنُوبَ جَمِيعًاۚ إِنَّهُۥ هُوَ ٱلۡغَفُورُ ٱلرَّحِيمُ  ای بندگان من که بر خود اسراف و ستم کرده‌اید، از رحمت خداوند ناامید نشوید که خداوند همه گناهان را می‌آمرزد، زیرا بسیار آمرزنده و مهربان است. سوره مبارکه الزمر آیه ۵۳ #آیه_و_حدیث۴۳ #قرآن #امید #پشتکار #حل_مساله #تحریف_شناختی #طرحواره 🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت

لِکَیْلَا تَأْسَوْاْ عَلَى‏ مَا فَاتَکُمْ وَلَا تَفْرَحُواْ بِمَآ آتَاکُمْ وَاللَّهُ لَا یُحِبُّ کُلَّ مُخْتَالٍ فَخُورٍ از بابت آنچه از دستتان می رود، تاسف نخورید و غمگین نشوید و نیز بابت آنچه به دستتان می رسد، خوشحالی نکنید چونخدا هیچ متکبر فخر فروشی را دوست نمی دارد. سوره الحدید، آیه ۲۳ #آیه_و_حدیث۴۴ #قران #امیدواری #نا_امیدی #خود_شکوفایی #نیازها #پشتکار #افسردگی #عزت_نفس #خود_کار_آمدی 🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت

وَأَنْ لَيْسَ لِلْإِنْسَانِ إِلَّا مَا سَعَىٰ و اینکه برای انسان بهره ای جز سعی و کوشش او نیست. سوره مبارکه النجم آیه ۳۹ #آیه_و_حدیث۴۵ #قران #پشتکار #کارکرد_اجرایی #موفقیت #خود_کار_آمدی #هدف #برنامه_ریزی #پیامد_رفتار 🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت

وَلَمَنْ صَبَرَ وَغَفَرَ إِنَّ ذَٰلِكَ لَمِنْ عَزْمِ الْأُمُورِ و هر که (بر ظلم کسی) صبر کند (و با قدرت انتقام ببخشد) این مقام (حلم و بردباری است که) از عزم در امور (الهی و تسلط بر نفس و قوت عقل و اراده) است. سوره مبارکه شوری، آیه ۴۳ #آیه_و_حدیث۴۶ #قرآن #تاب_آوری #مدیریت_رفتار #مدیریت_هیجان #پشتکار #حل_مساله_مساله_محور #نشخوار_فکری 🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت

وَاصْبِرْ فَإِنَّ اللَّهَ لَا يُضِيعُ أَجْرَ الْمُحْسِنِينَ و صبر کن که خدا هرگز پاداش نیکوکاران را ضایع نمی‌گرداند. سوره مبارکه هود، آیه ۱۱۵ #آیه_و_حدیث۴۷ #قرآن #تاب_آوری #پشتکار #مدیریت_زمان #مدیریت_هیجان #مدیریت_رفتار #پاداش #پیامد_رفتار #امید #امیدواری 🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت

كُلُّ نَفْسٍ بِمَا كَسَبَتْ رَهِينَةٌ هر کس در گرو دستاوردهای خویش است. سوره مبارکه مدثر آیه ۳۸ #آیه_و_حدیث۴۸ #قرآن #برنامه_ریزی #پشتکار #خود_کار_آمدی #پیش_بینی_پیامد #مدیریت_زمان #کارکرد_اجرایی #لوب_پیش_پیشانی 🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت

يَبْلُغَنَّ عِنْدَكَ الْكِبَرَ أَحَدُهُمَا أَوْ كِلَاهُمَا فَلَا تَقُلْ لَهُمَا أُفٍّ وَلَا تَنْهَرْهُمَا وَقُلْ لَهُمَا قَوْلًا كَرِيمًا هر دو یا یکی از آنها (والدین) پیر و سالخورده شدند، که موجب رنج و زحمت شما باشند، زنهار کلمه‌ای که رنجیده خاطر شوند نگویید و کمترین آزار به آنها نرسانید و با ایشان با احترام سخن بگویید. سوره مبارکه اسرا آیه ۲۳ #آیه_و_حدیث۴۹ #قرآن #مدیریت_هیجان #مدیریت_رفتار #پدر_و_مادر #فرزند #بیانگری #احترام #حد_و_مرز #خوب_صحبت_کردن #شنونده_فعال #روانشناسی_سالمندی 🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت

إِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْراً همانا با هر سختی آسانی است. سوره مبارکه انشراح آیه ۶ #آیه_و_حدیث۵۰ #قرآن #تاب_آوری #پشتکار #حل_مساله #عزت_نفس #اعتماد_بنفس #مدیریت_رفتار #مدیریت_هیجان #خود_کار_امدی #خود_آگاهی 🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت

و قال علی علیه السلام: فَوْتُ الحاجَةِ أهوَنُ مِن طَلَبِها إلى غَيرِ أهلِها حضرت علی علیه السلام فرمودند: دست نیافتن به حاجت، آسان‌تر از درخواست آن از نااهل است. نهج البلاغه، حکمت ۶۶ #آیه_و_حدیث۵۱ #نهج_البلاغه #عزت_نفس #امیدواری #پشتکار #پیامد #موفقیت #ناکامی #غم #خود_کار_آمدی 🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت

و نظمِ اَمرِکُم و نظم در امور زندگی‌تان نهج البلاغه، نامه ۴۷ #آیه_و_حدیث۵۲ #نهج_البلاغه #مدیریت_زمان #برنامه_ریزی #پشتکار #کارکرد_اجرایی #نظم #حال_خوب #مسئولیت_پذیری 🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت

وَمِنْ آيَاتِهِ أَنْ خَلَقَ لَكُمْ مِنْ أَنْفُسِكُمْ أَزْوَاجًا لِتَسْكُنُوا إِلَيْهَا وَجَعَلَ بَيْنَكُمْ مَوَدَّةً وَرَحْمَةً ۚ إِنَّ فِي ذَٰلِكَ لَآيَاتٍ لِقَوْمٍ يَتَفَكَّرُونَ و از آیات خداوند است که برای شما از جنس خودتان جفتی بیافرید که در کنار او آرامش یابید و میان شما عشق و محبت و مهربانی قرار داد که در این حقیقت نشانه‌ای از خداست برای گروهی که تفکر می‌کنند. سوره مبارکه روم آیه ۲۱ #آیه_و_حدیث۵۳ #قرآن #ازدواج #زندگی_موفق #ازدواج_بدون_شکست #عشق #بیانگری #همدلی #سازگاری #تاب_آوری #همسر #زن_و_شوهر #زوجین #آرامش 🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت

الَّذِينَ يُنْفِقُونَ فِي السَّرَّاءِ وَالضَّرَّاءِ وَالْكَاظِمِينَ الْغَيْظَ وَالْعَافِينَ عَنِ النَّاسِ وَاللَّهُ يُحِبُّ الْمُحْسِنِينَ آنهایی که در توانگری و تنگدستی انفاق می‌کنند و خشم خود را فرو می‌برند و از خطای مردم می‌گذرند و خدا نیکوکاران را دوست دارد. سوره مبارکه آل عمران آیه ۱۳۴ #آیه_و_حدیث۵۴ #قرآن #مدیریت_هیجان #خود_مراقبتی #حل_مساله_مساله_محور #عزت_نفس #روابط_بین_فردی #بخشش #همدلی #نوع_دوستی #منبع_کنترل_درونی 🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت

🔶وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِنْ شَكَرْتُمْ لَأَزِيدَنَّكُمْ ۖ وَلَئِن كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ 🔸و باز به خاطر آورید وقتی که خدا اعلام فرمود که شما بندگان گر شکر نعمت به جای آورید بر نعمت شما می‌افزایم و اگر کفران کنید عذاب من بسیار سخت است . سوره مبارکه ابراهیم آیه ۷ #آیه_و_حدیث۵۵ #قرآن #امید #شکر_گذاری #قدر_دانی #مسئولیت_پذیری #تاب_آوری #مدیریت_رفتار #عزت_نفس #اعتماد_بنفس #شادی #رضایت_از_زندگی #سلامت_روان ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت

🔰 ولَا تَجْعَلْ يَدَكَ مَغْلُولَةً إِلَىٰ عُنُقِكَ وَلَا تَبْسُطْهَا كُلَّ الْبَسْطِ فَتَقْعُدَ مَلُومًا مَحْسُورًا 🔶 و نه هرگز دست خود (در احسان به خلق) محکم به گردنت بسته دار و نه بسیار باز و گشاده دار که هر کدام کنی به نکوهش و درماندگی خواهی نشست. 🔸 سوره مبارکه اسرا آیه ۲۹ #آیه_و_حدیث۵۶ #قرآن #مدیریت_رفتار #مدیریت_هیجان #میانه_روی #عزت_نفس #درماندگی #رابطه_سالم #نوع_دوستی #حد_و_مرز ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت

🔰 يا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا أَوْفُوا بِالْعُقُودِ 🔶 ای کسانی که ایمان آورده‌اید به عهد خود وفا کنید. 🔸سوره مبارکه مائده آیه ۱ #آیه_و_حدیث۵۷ #قرآن #خود_آگاهی #تعهد #مسئولیت_پذیری #قاطعیت #مهارت_تصمیم_گیری ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت

❌📱 اعتیاد به گوشی نمی‌گذارد مطالعه کنید؟ 1️⃣ هر روز یک ربع کمتر استفاده کنید تا به یک زمان استاندارد برسد. 2️⃣ حین مطالعه روی بی‌صدا قرار دهید و بیرون از اتاق یا داخل کمد بگذارید. 3️⃣ یک تصویر زمینه انگیزشی که شما را به یاد اهدافتان بیندازد بگذارید که تا آن را می‌بینید به سراغ مطالعه کردن بروید. #آیه_و_حدیث۵۸ #قرآن #تعهد #مسئولیت #مسئولیت_پذیری #مهارت_تصمیم_گیری #قاطعیت #مهارت_نه_گفتن ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت

🔰 أوْفُوا بِالْعَهْدِ ۖ إِنَّ الْعَهْدَ كَانَ مَسْئُولًا 🔷 به پیمان خود وفا کنید زیرا که از پیمان پرسش خواهد شد. 🔹 سوره مبارکه اسرا آیه ۳۴ #آیه_و_حدیث۵۸ #قرآن #تعهد #مسئولیت #مسئولیت_پذیری #مهارت_تصمیم_گیری #قاطعیت #مهارت_نه_گفتن ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت

🔰 يا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا لِمَ تَقُولُونَ مَا لَا تَفْعَلُونَ كَبُرَ مَقْتًا عِنْدَ اللَّهِ أَنْ تَقُولُوا مَا لَا تَفْعَلُونَ 🔷 ای کسانی که ایمان آورده‌اید چرا چیزی می‌گویید که انجام نمی‌دهید نزد خدا سخت ناپسند است که چیزی را بگویید و انجام ندهید. 🔹سوره مبارکه صف، آیه ۲ و ۳ #آیه_و_حدیث۵۹ #قرآن #مهارت_نه_گفتن #مدیریت_هیجان #مسئولیت_پذیری #اهمال_کاری #شخصیت #احترام #عزت_نفس #اعتماد_بنفس #بیانگری #قاطعیت ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت

🔰 وَمَنْ أَوْفَىٰ بِعَهْدِهِ مِنَ اللَّهِ 🔶 و چه کسی از خداوند به عهدش وفادارتر است. 🔻سوره مبارکه توبه آیه 111 #آیه_و_حدیث۶۰ #قرآن #تعهد #عهد_و_پیمان #مسئولیت_پذیری #برنامه_ریزی #خود_کار_آمدی ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت