سکوت در اثر بستن دهان نیست
در اثر باز کردن فکر است.
هر چه فکر بازتر، سکوت بیشتر
هر چه فکر بسته تر، دهان بازتر
پس یاد بگیریم با سکوت بیشتر و هدفمند
بهتر ببینیم
بهتر بشنویم
بهتر عمل کنیم
#مهارت_های_زندگی_فردی۱۶
#روانشناسی #مشاوره #مهارت_های_زندگی #بلوغ_عاطفی #رشد #مدیریت_هیجان #مدیریت_رفتار #حل_مساله #حل_مساله_هیجان_مدار #رفتار_جراتمندانه #بیانگری #قاطعیت #تفکر #پختگی_عقلی #سکوت_هدفمند #توجه #گوش_دادن_فعال #رفتار_مناسب
🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
واکنش به دروغ گویی فرزند: 👦👧
❇ به جای سرزنش کودک، برای مشکلات راه حل پیدا کنید.
❇ در مورد یک رفتار، با دروغگو خواندن بچه، بیش از حد واکنش نشان ندهید.
❇ گوش دادن توام با تفکر راه خوبی است که نشان می‌دهد شما نیازهای اساسی فرزند را می‌دانید.
❇ به فرزند کمک کنید برای تامین نیازهای اساسی‌اش، راه‌های دیگر را پیدا کند تا با حل مشکل مجبور به دروغگویی نشود.
❇ اطلاعات درست را در اختیار بچه قرار دهید تا مجبور نشود برای پر کردن کمبودها و خلاء های موجود، به تخیل تکیه کند.
#رابطه_والدین_و_فرزندان۲۷
#فرزند #کودک #تربیت_کودک #پدر_و_مادر #دروغگویی_فرزند #حل_مساله #گوش_دادن_فعال #تفکر #نیاز_های_اساسی #تخیل #سرزنش
🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
وَ قَالَ علی (علیه السلام): مِنَ الْخُرْقِ الْمُعَاجَلَةُ قَبْلَ الْإِمْكَانِ، وَ الْأَنَاةُ بَعْدَ الْفُرْصَة
حضرت علی (علیه السلام) فرمودند: شتاب پیش از توانایی بر کار و سستی پس از به دست آوردن فرصت، از بی‌خردی است.
نهج البلاغه، حکمت ۳۶۳
#آیه_و_حدیث۲۷
#نهج_البلاغه #شتاب_زدگی #سستی #اهمال_کاری #توانایی #استعداد #قوت_و_ضعف #تکانشگری #تامل #تفکر
🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
وَ قَالَ (عليه السلام): الْحِلْمُ غِطَاءٌ سَاتِرٌ، وَ الْعَقْلُ حُسَامٌ قَاطِعٌ؛ فَاسْتُرْ خَلَلَ خُلُقِكَ بِحِلْمِكَ، وَ قَاتِلْ هَوَاكَ بِعَقْلِكَ.
حضرت علی علیه السلام فرمودند:
بردباری پرده ای است پوشاننده و عقل شمشیری است بُرنده. پس عیب های اخلاقی خود را با بردباری بپوشان و با خرد و عقلت به جنگ هوا و هوست برخیز (نهج البلاغه، حکمت ۴۲۴)
#آیه_و_حدیث۲۹
#نهج_البلاغه #تاب_آوری #صبر #خود_آگاهی_کلامی #خود_شناسی #تفکر #حل_مساله #راهبرد_های_مقابله_ای
🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
وَ قَالَ علی (علیه السلام): الظَّفَرُ بِالْحَزْمِ، وَ الْحَزْمُ بِإِجَالَةِ الرَّأْيِ، وَ الرَّأْيُ بِتَحْصِينِ الْأَسْرَارِ.
حضرت علی علیه السلام فرمودند: پيروزى به دورانديشى است و دورانديشى در به کارگیری صحیح اندیشه و اندیشه صحیح به رازداری است.
نهج البلاغه، حکمت ۴۸
#آیه_و_حدیث۳۱
#نهج_البلاغه #امام_علی_علیه_السلام #موفقیت #تفکر #آینده_نگری #رازداری #تامل #تکانشگری #تحریف_شناختی
🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
و قال علی علیه السلام:
لا تَرَى الجاهِلَ إلاّ مُفْرِطا أو مُفَرِّطا
حضرت علی علیه السلام فرمودند:
نادان را نبینی مگر در حال افراط (تندروی) یا تفریط (کندروی)
نهج البلاغه، حکمت ۷۰
#آیه_و_حدیث۳۶
#نهج_البلاغه #مدیریت_هیجان #مدیریت_رفتار #خود_آگاهی #تکانشگری #تفکر #احساسات #خود_کار_آمدی #ناکامی #افراط #تفریط #میانه_روی
🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
روش‌های صحیح مطالعه (پس ختام)
✅پیشخوانی: (روخوانی مطلب به منظور کسب برداشت کلی از موضوعات و قسمت‌های مهم مطلب)
✅سوال کردن: (تبدیل عناوین فصل به سوال، با توجه به هدف از مطالعه آن فصل)
✅خواندن: (مطالعه دقیق فصل و پاسخگویی به سوالات قبل، حین مطالعه، توجه به جزئیات فصل و تنظیم سرعت مطالعه بر اساس سهولت و پیچیدگی مطلب)
✅تفکر: (فهم مطالب خوانده شده با برقراری ارتباط بین مطالب و ارائه مثال)
✅از حفظ گفتن و یادآوری مطالب مطالعه شده و پاسخگویی به سوالات مراحل قبل از حفظ، به منظور نظارت بر میزان درک و حفظ مطالب خود.
✅مرور کردن: (مرور و بازبینی همه مطالب فصل، به ویژه مطالب قسمت‌هایی که نتوانستید به سوالات آن پاسخ صحیح دهید.)
#مهارت_تحصیلی۴۱
#روانشناسی_یادگیری #مشاور_تحصیلی #مطالعه #روش_مطالعه #خواندن #تفکر #حافظه #مرور #راهبرد_مطالعه #امتحان #آزمون #موفقیت #پیشرفت_تحصیلی
🔷 ارتباط با #مرکز_مشاوره_طلوع_مهر
ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت