eitaa logo
مرکز مشاوره روشنان
5.3هزار دنبال‌کننده
5هزار عکس
1.8هزار ویدیو
60 فایل
با شماییم با تخصصی‌ترین و متنوع‌ترین مطالب روانشناسی تا نیاز‌های مشاوره‌ات به‌راحتی رفع بشه☺️ راه‌ ارتباطی ما: 📞۰۹۳۷۱۴۶۶۵۵۷_۰۲۵۳۲۹۱۶۱۷۴ قم،بلوار صدوقی،بلوار فردوسی،نبش‌کوچه۱۲📮 آیدی مدیریت: @aramm61 آیدی ادمین برای هر سوالی که‌ داری: @roshanan98
مشاهده در ایتا
دانلود
🛑 بازی‌های ویدئویی کودکان را دچار اختلال وسواس می‌کند. 🔹محققان در پژوهش اخیر خود دریافتند، هر ساعتی که کودک در روز به بازی‌های ویدیوئی یا تماشای ویدئوهای یوتیوب می‌گذراند، خطر ابتلا به اختلال را تا ۱۳ درصد افزایش می‌دهد. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🚨 پرخاشگران امروز، تنبیه شدگان دیروزند! 🔹اکثر معتقدند در کودکی با روش تربیتی سرشار از بزرگ شده‌اند و الان هم هیچ مشکلی ندارند! واقعا! 🔸کافی است نگاهی به بیندازیم. وقتی وارد بطن هر می‌شویم، متوجه می‌شویم آدم بی‌مسأله نداریم. این همه و در جامعه ما نشانه تاثیر همین روش اشتباه تربیتی است. 🔺در رانندگی میزان خشونت و تصادفات ما بالاست. همیشه دعوا داریم و مدام به هم پرخاش می‌کنیم. چرا باید حتما در خیابان افسر باشد تا قوانین را رعایت کنیم؟ یاد گرفته ایم از کسی بترسیم تا قانون را رعایت کنیم... اینها ماحصل همان روش تربیتی نادرست است. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
📚 کتاب دکل (مستند داستانی گام دوم انقلاب) 🔸دکل، اولین کتاب با محوریت است که ماجرای آن در یک دبیرستان و در قالب هشت زنگ، به تصویر کشیده شده است. 🔸هدف اصلی از تدوین کتاب دکل، این است که متن مهم بیانیه گام دوم انقلاب که توسط حفظه الله در 22 بهمن ماه 1397 ابلاغ شده است، در قالب یک جذاب در معرض مطالعه عزیز قرار گیرد. 🔸لازم به ذکر است که به فراخور فضای کلاس، به سوالات و ، با تفسیر و تحلیل مفصل پرداخته شده است که تمام فرازها و متن بیانیه گام دوم، به شکل پراکنده و در داخل [قلاب]، مشخص شده است. ▫️نویسنده روح الله ولی ابرقوئی ▫️ناشر شهید کاظمی ▫️قطع رقعی ▫️تعداد صفحات: ۳۴۰صفحه ✅ مناسب رده سنی و https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
⭕️ غربی ها بعد از اینکه ده ها سال ترویج رو کردند الان به بحران رسیدن و دارن دست و پا میزنن که نابود نشن. 💢 بعد، اون نسخه احمقانه و غلط رو یه عده ای غربگرا طی ده ها سال گذشته برای مردم مومن و مظلوم ما پیچیدند و ما رو هم به بحران جمعیت نزدیک کردند... https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🔰 بیشتر پژوهش های روانشناسی، را به عنوان یکی از مهمترین عوامل موثر در تحصیلی می‌دانند. ⬅️ یعنی اینکه فرد باور کند که می تواند در موفق شود، بسیار بر عملکرد فرد تاثیر میگذارد. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🌵به کاکتوس اگه زیاد آب بدی، بی‌حال می‌شه و کم‌کم می‌پوسه؛ اما این موضوع برای خیلی از گل‌های دیگه🌻🌼 صدق نمی‌کنه. 🌵کاکتوس اگه نور نداشته باشه، می‌میره اما گل‌های زیادی هستن که بدون نور هم دووم میارن🌱 ماهی اگه بیاد رو ساحل، انقدر بالا و پایین می‌پره تا نفسش بند میاد و خفه می‌شه؛🐟🐠 اما همون دریا، می‌تونه خیلی از حیوونای دیگه رو غرق کنه...! 🌊 🌊 آبی که سیب زمینی رو نرم می‌کنه،🥔 تخم مرغ رو سفت می‌کنه؛🥚 ⁉️می‌بینی؟ تو زندگی نمی‌شه برای همه نسخه‌ی یکسان پیچید. تحمل آدما شبیه به هم نیست... یکی با غمی که از نظر بقیه کوچیکه داغون می‌شه خوبه که همو درک کنیم و به همدیگه بزاریم https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🔰دعوای بین کودکان 🔹اگر دعوایی بین فرزند شما و دوستانش روی داد، بجای اینکه از دوستان او خشمگین شوید، سعی کنید به فرزند خود کمک کنید تا راه حل هایی مسالمت آمیز برای حل مشکل خود بیابد. 🔸بطور مثال می‌توانند به فرزند خود بیاموزند که اگر دوستش قصد کتک زدنش را داشت فورا به خانه برگردد و رفتارش را نادیده بگیرد. زیرا اگر کودک نسبت به رفتار دوستان مهاجمش واکنش نشان دهد، آنها بیشتر خواهند شد تا به عمل نامناسب خود مبادرت ورزند. 🔺وقتی کودک بفهمد که به جای فرار کردن از دست دوستش که قصد زدن او را داشته، با وی قطع رابطه کند یعنی با حفظ خود، عدم وابستگی خود را به وی نشان دهد. در طول زمان رفتار خشنونت آمیز طرف مقابل به دلیل از دست دادن همبازیش از بین خواهد رفت. 📚منبع: کلیدهای رویارویی با مشکلات رفتاری در کودکان https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🔰 نکاتی که در تذکر به بچه‌ها باید رعایت کرد! 🔻 توجه کنیم که تذکر به بچه‌ها در استمرار جواب می‌دهد. اما تذکر اولا مربوط به ۷ سال دوم است و ثانیا تذکر بدون هیچ بار منفیِ توبیخی و سرزنشی تنها باید جنبه یادآوری داشته باشد. ♨️ چون طبیعت بچه و انسان این است که فراموش می‌کند و خداوند هم دائم به انسان یادآوری می‌کند. 🔴 منظور ما از یادآوری و تذکر به بچه ها این نیست که تو بد هستی که یادت رفته! نه! صرفاً یادآوری می‌کنیم که به یاد آورد. مثلاً به بچه می‌گوییم الان زمان درس خواندن است. کمی که مشق‌هایت را بنویسی بعدش می‌توانید کمی بازی کنی. اگر انجام نداد، در زمان مناسب دیگری مجدد به او یادآوری می‌کنیم. 🎙حجت الاسلام اعلایی https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🔰پنج برتر مورد استفاده توسط 1_ 📙ایجاد 2_ 📝خلاصه برداری 3_📍استفاده از نشانه های بصری ❎ ☑️ و 4_ 💡مطالب به طور منظم 5_ یادداشت ها. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔰 اشتباه رایج خانواده‌ها هنگام تلویزیون دیدن! ♨️ لازم است مراقب لحظات سفره در خانواده باشیم. سفره نباید با دیدن تلویزیون همراه باشد. بعضی می‌گویند سفره را هنگام دیدن سریال یا اخبار بیندازیم که هم غذا بخوریم و هم ببینیم. این اشتباه است! ✴️ باید به گونه‌ای برنامه ‌ریزی کنیم که سفره را هنگامی بیندازیم که نخواهیم تلویزیون یا هر رسانه دیگری را تماشا کنیم تا بتوان سفره را به حیطه گفتگو و دیدن اعضای تبدیل کرد. 🎙دکتر خیامی https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🔰اگر فرزند شما عادت دارد برای جلب توجه ، در یک جمع افشاگری ‌کند و راز فردی دیگر را بازگو می‌کند: ⬅️ بازخورد بزرگسالان برای او بسیار مهم است، اگر از افشاگری استقبال کنند کودک این عمل را تکرار خواهد کرد. ⬅️ اما اگر والدین اجازه افشاگری به او ندهند و به او تذکر دهند که ما در زمینه مسائل خصوصی دیگران صحبت نمی کنیم : از ایجاد عادت غلط در او جلوگیری خواهند کرد. ⬅️ نباید کودک را تحریک کنیم که راز بقیه را برای ما فاش کند. زمانی که فرزندتان به مهمانی می‌رود نباید با سؤال‌های متوالی از او بخواهید: اتفاقاتی که به دیگران مربوط است را برای شما بازگو کند. ⬅️والدین، الگوی برای فرزندان هستند، اصل نخست در آموزش رازداری این است که راز کودک را حفظ کنیم و اصل دوم این که، راز دیگران را فاش نکنیم. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
واااااای امشب چقدر آدرنالین تو خونمون ترشح شد😉 💪🏻💪🏻 چه حس خوبی تلاااااااش کردن، ناامید نشدن و پیروز شدن https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
عملکرد آدرنالین چگونه است؟ 🔹آدرنالین بسته به نوع سلول‌هایی که بر روی آنها عمل می‌کند عملکردهای متفاوتی دارد. با این حال، اثر کلی آدرنالین این است که بدن را برای واکنش “مبارزه یا فرار” در زمان استرس، یعنی بدن را برای فعالیت شدید یا ناگهانی آماده کند. این واکنش باعث گشاد شدن مجاری هوا شده تا اکسیژن مورد نیاز ماهیچه‌ها را برای مبارزه با خطر یا فرار به ماهیچه‌ها برساند. آدرنالین همچنین عروق خونی را منقبض می‌کند تا خون را دوباره به گروه‌های اصلی عضلانی، از جمله قلب و ریه‌ها هدایت کند. آدرنالین باعث انقباض در بسیاری از شبکه‌‌ رگ‌های خونی کوچک می‌شود اما رگ‌های خونی ماهیچه‌های اسکلتی و کبد را گشاد می‌کند. در قلب، سرعت و نیروی انقباض را افزایش می‌دهد، بنابراین خروجی خون از قلب را افزایش داده و فشار خون را افزایش می‌دهد. در کبد، آدرنالین تجزیه گلیکوژن به گلوکز را تحریک می‌کند، که درنتیجه منجر به افزایش سطح گلوکز خون می‌شود. همچنین باعث افزایش سطح اسیدهای چرب آزاد در گردش می‌شود. مقادیر اضافی گلوکز و اسیدهای چرب می‌تواند در مواقع استرس یا خطر، زمانی که نیاز به هوشیاری و فعالیت بیشتر داریم، به عنوان سوخت مورد استفاده قرار گیرد. 💠چقدر توجه به بدن و‌ کندوکاو در آفریده خداوند شگفتی آفرینه💠 https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
⛔طلاق و فشارهای روانی 🔰بر اساس تحقیقات صورت گرفته طلاق از مهمترین منابع است، به گونه‌ای که پس از یا فرزند بیشترین فشار روانی را به دنبال دارد. دلائلتان برای طلاق را بنویسید. مشخص کنید که چرا نمی توانید ادامه دهید و چرا فکر می کنید طلاق گزینه مناسبی است؟ دقیقاً مشخص کنید؛ _ بر اثر چه اختلافات و آسیبهایی به این نقطه رسیده اید؟ _ سهم شما در این اختلافات چه مقدار بوده است؟ _ چه تغییراتی مانع تحقق طلاق خواهد شد؟ _ آیا انجام این تغییرات غیرمنطقی است؟ _ آیا این تغییرات از عهده شما ساخته نیست؟ و... 🔺لازم است اهداف و برنامه های شما مشخص باشد و تصور درستی از شرایط و دنیای پس از طلاق داشته باشید. تصمیمات مهم نیاز به تامل بیشتر دارد، طلاق سرنوشت شما را تغییر می دهد، بنابراین در تصمیم خود شتاب نکنید. قبل از نهایی کردن خود لزوما با یک مجرب و متعهد کنید. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ضدخش ... 👌🏻یک کار جالب هنری در زمینه حجاب... 👌🏻 برای نوجونها و‌جوانها باید را اینجوری تبیین کرد... https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🌟مراحل استعدادیابی و کشف نقاط قوت: 🔹**باید تیپ شغلیت رو کشف کنی ...** 🔸هر فردی یک‌ مدل تیپ شغلی داره که آشنایی با اون می‌تونه به شما کمک کنه تا در مسیر درست هدف‌گذاری کنی و مهارتهای لازمت را کشف کنی... ⬅️ ۶ تیپ شغلی مختلف داریم... یک مشاور خوب هم با آگاهی کامل از این تیپها می تونه مراجعش را به خوبی راهنمایی کنه... https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
هم اکنون رادیو معارف📻📻 ♻️ پرسمان تربیتی کودک و نوجوان 🗣حجت‌الاسلام والمسلمین https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻 رادیو پخش زنده رادیو معارف http://player.iranseda.ir/live-player/?VALID=TRUE&CH=14&SAVE=TRUE
🧕حضور در خانه برای تربیت فرزندان 🔵از زبان حضرت زهرا سلام الله علیها: آن لحظه اي كه زن در خانه خود مي ماند و به امور زندگي و تربيت فرزند مي پردازد، به خدا نزديك تر است. 📚بحارالانوار جلد 43 صفحه 92 https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🔰 ازدواج و شرایط آن؛ 🔸پسری بااخلاق و نیک سیرت اما فقیر به دختری رفت، پدر دختر گفت: تو فقیری و دخترم طاقت رنج و سختی ندارد، پس من به تو دختر نمیدهم! 🔹زمان سپری شد تا پسری پولدار اما بدکردار به خواستگاری همان دختر رفت، پدر دختر با ازدواج موافقت کرد و در مورد اخلاق پسر گفت: ان شاءالله خدا او را هدایت میکند! دختر گفت: پدرجان مگر خدایی که هدایت میکند با خدایی که روزی میدهد فرق دارد؟! https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe