📌 تصمیمات کوچک روزانه‌تان شما را به سمت #زندگی ای که دنبالش هستید و آرزویش را دارید یا به سمت فاجعه و شکست، سوق می‌دهد. 🔸«در انتخاب تصمیمات کوچک روزانه، دقیق‌تر باشیم»🔸 🌟و یادمان باشد سفر هزار کیلومتری با قدم اول آغاز می‌شود.🌟 🔺اقدام‌های کوچک امرزوت، تو را به کدامین سوق می‌دهد؟ رسیدن به هدف یا اتلاف وقت و فاجعه؟🔻 #سبک_زندگی #هدف #اراده #تصمیم‌گیری https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

⁉️سوال: پسرم۱۵سالشه متاسفانه از وقتی مدرسه حضوری شده بخاطر دوستانی که عفت درکلام و رفتار ندارند و ...رفتاراش در حال تغییره و بتازگی متوجه شدم که شماره دختری رو هم در گوشی که به اجبار شرائط کرونایی تهیه شد اون هم با اسم مستعار ذخیره کرده و گویا این طور که خودش هم گفت ارتباط مجازی پیامکی داشته درباره درس و...از اینکه تحت تاثیر فضای ناامن مدرسه و دوستان هست و #عزت‌نفس ضعیف داره. زیادی جوگیر میشه و تحت تاثیر جو دیگران قرار میگیره، راحت گول میخوره. ادبیاتش هم متاسفانه عوض داره میشه... ✅ جواب: حجت‌الاسلام والمسلمین #دکتر_همتی #تربیت_نوجوان #اعتماد‌به‌نفس #پاسخ_به_سوالات https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe https://eitaa.com/roshanan

⁉️سوال: از کجا و چه منبع موثقی میتونم درباره‌ی #بازیهای_کامپیوتری ، که چه بازی ای مناسبه و چه بازی ای مناسب نیست اطلاعاتی بدست بیارم؟ ✅ جواب: حجت‌الاسلام والمسلمین #دکتر_همتی #رسانه #پاسخ_به_سوالات #بازی‌های_رایانه‌ای https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

🔴 یکی از سریع‌ترین راههای آسیب دیدن زندگی مشترک‌تان این است که #همسر تان را تنها بگذارید...! 👈 یعنی ساعت‌های زیادی را مشغول کارتان هستید و اوقات فراغت خود را هم با دوستان‌تان می‌گذرانید. 👈 وقتی هم که به #خانه برمی‌گردید، ارتباط با کیفیتی با همسر و فرزندان برقرار نمی‌کنید و غرق تماشای فوتبال یا اخبار می‌شوید. 👈 روزهای آخر هفته نیز از بهم ریختگی خانه شاکی هستید و باز هم ترجیح می‌دهید سر قرار با دوستان‌تان حاضر شوید. 👈 یکی از ناخوشایندترین تجربیات برای یک #زن ، این است که با وجود #شوهر داشتن، از لحاظ روحی و عاطفی احساس تنهایی کند. 👈 درست است که او هم دوستان یا کار خودش را دارد، #مسئولیت بچه‌ها با اوست و ...، اما هیچکدام اینها جای رابطه با همسرش را نمی‌گیرند. 👈 او دوست دارد با شما وقت صرف کند؛ با مردی که دوستش دارد. وقتی همسرتان را نادیده می‌گیرید و او را تنها رها می‌کنید، قلب او را آزرده می‌کنید. ✅ برای بیشتر خانم‌ها، بزرگ‌ترین ترس، نادیده گرفته شدن و محرومیت عاطفی است. #همسرداری #خانواده https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

🛏خوابم نمیاد! با اینکه چشمانش پر از #خواب است اما مدام می‌گوید: «خوابم نمیاد!». این اتفاق علت‌های زیادی دارد؛ １. بچه‌ها وقتی به نور آبی صفحه گوشی نگاه می‌کنند. کم خوابی پیدا می‌کنند. ２. جذابیت‌های دنیای #فضای‌_مجازی خواب را از چشمشان می‌دزد. 3. با هیجان‌های کاذب بازی‌ها تخلیه نمی‌شود و نمی‌تواند بخوابد. #بازی‌های_دیجیتال #بازی‌های_رایانه‌ای https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

⁉️اوتیسم چیست؟ 🔰ویژگیهای #اوتیسم ممکن است دراوایل دوران کودکی تشخیص داده شود، اما اوتیسم گاهی تا سنین بالاتر تشخیص داده نمیشود. افراد مبتلا به اوتیسم اغلب همزمان دارای شرایطی از جمله صرع، #افسردگی ، #اضطراب و اختلال کم توجهی #بیش‌فعالی و همچنین رفتارهای چالش برانگیز مانند مشکل در خوابیدن و آسیب زدن به خود هستند. 🔹سطح عملکرد فکری در میان افراد اوتیستیک به طورگسترده ای متفاوت است. طیف وسیعی از مداخلات، از اوایل کودکی و در سراسر طول عمر، میتواند #رشد ، سلامت، #رفاه و کیفیت زندگی افراد #اوتیستیک را بهبود بخشند. دسترسی به موقع به مداخلات روانی اجتماعی مبتنی بر شواهد اولیه میتواند توانایی کودکان اوتیستیک را برای برقراری #ارتباط_موثر و #تعامل_اجتماعی بهبود بخشد. ادامه دارد... #اختلالات_کودکان #روانشناسی #مشاوره https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

🔹️ وقتی به نیازهای فرزندان به صورت صحیح پاسخ داده نمی‌شود. فضای مجازی نیاز به بازی، دوست‌یابی، سرگرمی، ارتباطات و تامین عاطفی کودکان را هر گونه صلاح بداند پاسخ می‌دهد😔 #مدیریت_رسانه #فضای_مجازی #خانواده #رسانه https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe

🛑 چگونه #استرس شغلی را مدیریت کنیم؟ 🔹با خود مهربان باشیم. 🔺روی چیزهایی که بر آنها کنترل داریم، #تمرکز کنیم. 🔹 #زمان را در نظر بگیریم. 🔺فعالیت های خود را فهرست کنیم. 🔹"نه" گفتن را تمرین کنیم. 🔺#برنامه‌ریزی کنیم. 🔹به یک #مشاور یا #روانشناس مراجعه کنیم. #مهارتهای_زندگی #مهارت_نه_گفتن https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe https://eitaa.com/roshanan