eitaa logo
مرکز مشاوره طلوع مهر
@moshavereh_tolouemehr
661 دنبال‌کننده
585 عکس
5 ویدیو
0 فایل
آدرس:خیابان مصلی، کوچه چهار، فرعی شهید داوود آبادی، پلاک ۵۲ ،مرکز مشاوره طلوع مهر https://nshn.ir/58sbsV55pxQsT :موقعیت مکانی نوبت دهی آنلاین : http://sanad.tolouemehr.ac.ir ارتباط با ما : @toloumehr تلفن : 02533555610 - داخلی 501 و داخلی 503 02532614070
مشاهده در ایتا
پرسش‌ها
قوانین
داغ‌ترین‌ها
چندسکویی
پیوستن
مرکز مشاوره طلوع مهر
661 دنبال‌کننده
دانلود
مطالب قبلی
مرکز مشاوره طلوع مهر
لِسائِل سَاَلَهُ عَنِ مُعضِلَه: سَل تَفَقُّهاً، وَلا تَسال تَعَنُّتاً فَاِنَّ الجاهِلَ المُتَعَلِّمَ شَبِیه بِالعالِمِ وَ اِنَّ العَالِمَ المُتَعَسَفَ شَبِیه بِالجاهِلِ المُتَعَنِّتِ. پرسش برای فهمیدن نه آزمودن. به کسی که از او مساله دشواری را پرسید، فرمودند: برای فهمیدن، سوال کن نه برای آنکه طرف مقابل را به سختی اندازی، زیرا نادانی که در صدد فراگیری است شبیه داناست و دانای منحرف از راه راست شبیه نادانی است که برای به زحمت انداختن می پرسد. حضرت علی(علیه السلام ) نهج البلاغه، حکمت ۳۲۰ 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
2.6هزار مشاهده
مرکز مشاوره طلوع مهر
آدم های امن چه ویژگی هایی دارند؟ اگر برات مهمه که بدونی آدمی که باهاش دوست هستی آدم امنی هست یا نه؛ تحقیقات روانشناسی نشون داده آدم های امن این شش ویژگی را دارند: ✅ به راحتی با آنها حرف می زنید، نگران این که آنها را تحت تاثیر خودتان قرار دهید و یا اینکه نکند حرف اشتباهی بزنید یا کلافه بشوید، نیستید. ✅ رفتار شما کنار آنها به نظر خانواده یا دوستانتان، عجیب نیست، شما کاملا خود واقعیتون هستید. ✅ وقتی بخواهید جشنی بگيريد، یا در شادی و خوشحالی، کسی را شریک کنید، آنها جز اولین کسانی هستند که بهشان خبر می دهید. ✅ وقتی اوضاع و احوال خوب نیست و اوقات سختی را می گذرانید، می توانید به آنها پناه ببرید و دست کم باهاشون در این باره حرف بزنید. ✅ وقتی نیازتان را به آنها می گویید احساس عجیب یا بدی ندارید. ✅ وقتی با آنها هستید احساس می کنید به آدم بهتر و دوست داشتنی تری تبدیل می شوید و نسبت به قبل خودتان را بیشتر دوست دارید‌. 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
410 مشاهده
مرکز مشاوره طلوع مهر
🟩دکتر مرضیه رحمانی 🔶دکتری روانشناسی 🔸روانشناسی و آموزش کودکان استثنایی 🔸ارزیابی کارکرد های عالی شناختی مغز 🔸مشاوره پیش از ازدواج 🔸درمان افسردگی 🔸اجرا و تفسیر آزمون های هوش ☎️ تلفن تماس: ۰۲۵۳۲۶۱۴۰۷۰ 📞۰۲۵۳۳۵۵۵۶۱۰، داخلی ۵۰۱ و ۵۰۳ 📱پیام به کارشناسان در ایتا:@toloumehr 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
306 مشاهده
مرکز مشاوره طلوع مهر
دو تصور اشتباه افراد درباره ازدواج اول خیال می کنند می توانند شخصی بدون نقص بیابند. دومی که اشتباه بزرگتر است این است که فکر می کنند می توانند او را تغییر دهند. 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
991 مشاهده
مرکز مشاوره طلوع مهر
یکی از ناعادلانه ترین رفتارها در یک رابطه عاشقانه، حرف زدن با کنایه است. صحبت کردن از روی دلخوری این که در حرف هایت نشان دهی ناراحتی اما دلیلش را نگویی این که با رفتارت طرف مقابل را وادار کنی بارها و بارها از خودش بپرسد مرتکب چه گناهی شده و دلیل این همه دلسردی چیست و جوابی نداشته باشد. یادمان نرود! نه زندگی، صحنه نمایش است و نه ما بازیگران پانتومیم هستیم. در یک رابطه بایستی همه چیز را واضح فهمید و درست فهماند. محبت را شادی و غم را قهر و دلخوری را پس قاطع باشیم و از عکس العمل ها نترسیم. 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
314 مشاهده
مرکز مشاوره طلوع مهر
باید قوانین شما برای کودک، اندک و شفاف باشد‌. هر زمان یک قانون تبدیل به عادت شد، می توانید قانون جدید، وضع کنید. هر روز فرزندتان را با قوانین پیچیده، بمباران نکنید. 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
282 مشاهده
مرکز مشاوره طلوع مهر
افسردگی در سالمندان افسردگی یک اختلال خلقی جدی است که بر نحوه تصميم گیری، رفتار و افکار تاثیر زیادی دارد. عوامل زیادی در ابتلای سالمندان به افسردگی نقش دارند.در برخی از افراد، واکنش هایی که در مغز رخ می دهد در بروز این اختلال نقش بسزایی دارد در حالی که در برخی دیگر، محرک ها ممکن است یک حادثه تلخ مثل مرگ عزیزان، تشخیص یک بیماری وخیم باشد.علاوه بر این مواردی مثل بی خوابی، انزوای اجتماعی ، تنهایی زندگی کردن سالمندان و محدودیت های حرکتی که انجام فعالیت های روزمره را دشوار سازد در بروز افسردگی سالمندان نقش دارند. 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
301 مشاهده
مرکز مشاوره طلوع مهر
🟩دکتر فهیمه باهنر 🔶دکتری مشاوره 🔸تحصیلی و فردی 🔸پیش از ازدواج 🔸خانواده ☎️ تلفن تماس: ۰۲۵۳۲۶۱۴۰۷۰ 📞۰۲۵۳۳۵۵۵۶۱۰، داخلی ۵۰۱ و ۵۰۳ 📱پیام به کارشناسان در ایتا:@toloumehr 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
2.7هزار مشاهده
مرکز مشاوره طلوع مهر
هدایت شده از دانشگاه طلوع مهر
🏴 مجلس عزاداری شهادت حضرت فاطمه زهرا (سلام‌الله‌علیها) "ویژه برادران" ▪️سخنران: حضرت آیت‌الله استادی ▪️مداح: حاج مسعود زمانی ▪️زمان: از پنج‌شنبه ۲۳ آذر تا یک‌شنبه ۲۶ آذر ۱۴۰۲ بمدت چهار شب ▪️ساعت ۱۹ ▪️مکان: قم، انتهای خیابان شهیدان فاطمی(دورشهر)، نبش میدان رسالت، دانشگاه طلوع مهر ▪️هیأت جوانان اهل‌بیت (علیهم‌السلام) 🔷 ارتباط با 🔸تلگرام | اینستاگرام | ایتا | بله | سایت 🔹دوره‌های مهارت‌افزایی طلوع مهر
3.1هزار مشاهده
مرکز مشاوره طلوع مهر
مَن کَرُمَت عَلَیه نَفسُهُ هَانَت عَلَیهِ شَهَوَاتُهُ کسی که خود را بزرگوار ببیند، شهواتش را خوار شمارد. حضرت علی(علیه السلام ) نهج البلاغه، حکمت ۴۴۹ 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
2.6هزار مشاهده
مرکز مشاوره طلوع مهر
۹نشانه ای که نشان می دهند از نظر روحی واقعا انسان قوی هستید: ۱.نگران مسائلی که خارج از کنترلتان هستند، نیستید. ۲.پذیرای مشکلات پیش روی خود هستيد و با آنها مواجه می شوید. ۳.این توانایی را دارید که بدون احساس پشیمانی به دیگران "نه"بگویید. ۴.صبور هستید و می دانید رویاها یک شبه محقق نمی شود‌ ۵.مرزبندی هایی رای خودتان دارید که هرگز آنها را زیر پا نمی گذارید. ۶.به جای غر زدن و شکایت، دست به کار می شوید. ۷.به ندرت کابری را فی البداهه انجام می دهید، ترجیح می دهید از قبل برنامه ریزی کنید. ۸.اعتماد به نفس دارید. ۹.از خواب خود نمی زنید. 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
287 مشاهده
مرکز مشاوره طلوع مهر
🏴 سالروز شهادت حضرت فاطمه (سلام‌الله‌علیها) را تسلیت و تعزیت عرض می‌نماییم. حضرت فاطمه(سلام الله علیها) فرمودند: 🔹 منْ اصْعَدَ إلیَ اللّهِ خالِصَ عِبادَتِهِ، اهْبَطَ اللّهُ عَزَّوَجَلَّ لَهُ افْضَلَ مَصْلَحَتِهِ. 🔸 هرکس عبادات و کارهای خود را خالصانه برای خدا انجام دهد، خداوند بهترین مصلحت‌ها و برکات خود را برای او تقدیر می‌نماید. (بحارالانوار، ج ۶۷، ص ۲۴۹، ح ۲۵) 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
281 مشاهده
مرکز مشاوره طلوع مهر
اصول برقراری رابطه موثر در روابط زناشویی ۱. پرهیز از اتهام زدن ۲. اختصاص وقت کافی برای صحبت کردن ۳. احترام گذاشتن به تنهایی و خلوت یکدیگر ۴. پرهیز از قهر ۵. داشتن ارتباط سازنده‌ و مثبت با خانواده همسر ۶. تقویت اعتماد به نفس یکدیگر. ۷. شناسایی خطوط قرمز طرف مقابل و رعایت آنها در هر شرایطی ۸. پرهیز از دفاع عصبی در بحث ها ۹. پرهیز از کنایه زدن و تعمیم های ناروا در جملات معترضه(عباراتی مثل تو همیشه....، تو اصلا...، تو کلا..... نمونه هایی از این تعمیم های افراطی است) ۱۰. پرهیز از مثلث سازی "یارکشی"( پرهیز از ایجاد اتحاد با فرزند علیه همسر) ۱۱‌.انتخاب زمان مناسب برای صحبت کردن(مثلا زمان ورود همسر به منزل، زمان مناسبی برای طرح موضوعات اساسی نیست) 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
292 مشاهده
مرکز مشاوره طلوع مهر
دلبستگی نیاز کودک شما برای رشد سالم است نه وابستگی. مادر چسبنده و همیشه نگران نباشید. همیشه کودک نیست که به مادر می چسبد. مادرانی هم هستند که به خاطر اضطراب و نگرانی بیش از اندازه اشان، حاضر نیستند برای لحظه ای، از فرزندشان فاصله بگیرند.حتی اگر کودک بخواهد جدا شود،آنها مانع می شوند. در واقع یک الگوی رفتاری غلط را به او منتقل می کند چراکه وابستگی مانع رشد عزت نفس کودک شماست. 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
309 مشاهده
مرکز مشاوره طلوع مهر
اَوضَعُ العِلمِ مِا وُقِفَ عِلِی اللِّسانِ وِ اَرفَعُهُ مَا ظَهَرَ فِی الجَوارِحِ وَ الاَر‌کَانِ فروترین مرتبه دانش آن است که بر سر زبان مانده باشد و برترین مرتبه دانش آن است که در رفتار انسان نمود یافته باشد. حضرت علی(علیه السلام ) نهج البلاغه، حکمت ۹۲ 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
288 مشاهده
مرکز مشاوره طلوع مهر
چگونه استراحت کنیم؟ یکی از نکات مهم در مطالعه، زمان استراحت بین ساعات مطاله است. بسیاری از افراد از کمیت و کیفیت زمان مطالعه اطلاعی ندارند. بیشتر ما در زمان استراحت بین مطالعه، فعالیت ذهنی دیگری را انجام می دهیم؛ به عنوان مثال: تلفن همراه خود را چک می کنیم، در فضای مجازی می گردیم، مجله ای را ورق می زنیم و.‌‌... در حالی که این کار بسیار اشتباه است و باعث خسته تر شدن ذهن و کاهش کارایی ما می شود. زمان استراحت بین مطالعه برای استراحت ذهن و چشم است. پس بهتر است : دراز بکشیم چشم ها را ببندیم نفس عمیق بکشیم و فعالیت ذهنی نداشته باشیم تا با انرژی بیشتر مطالعه بعدی را آغاز کنیم. 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
279 مشاهده
مرکز مشاوره طلوع مهر
شب یلدا؛ شبی که در آن انار محبت دانه می شود و سرخی عشق و عاطفه، نثار کاسه های لبریز از شوق ما؛ شبی که طراوت هندوانه های تازه تابستان به سرمای دستان زمستان هدیه می شود و داغی نگاه های زیبای بزرگتر ها در چشمان کودکان اوج می گیرد و بالا می رود در ازدحام بشقاب های کوچک بلور، شیرینی صمیمیت ها و یکدلی ها، تقسیم می شود و کام های همه را شیرین می کند. "یلداتون خوش" 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
271 مشاهده
مرکز مشاوره طلوع مهر
اَوضَعُ العِلمِ مِا وُقِفَ عِلِی اللِّسانِ وِ اَرفَعُهُ مَا ظَهَرَ فِی الجَوارِحِ وَ الاَر‌کَانِ فروترین مرتبه دانش آن است که بر سر زبان مانده باشد و برترین مرتبه دانش آن است که در رفتار انسان نمود یافته باشد. حضرت علی(علیه السلام ) نهج البلاغه، حکمت ۹۲ 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
2.5هزار مشاهده
مرکز مشاوره طلوع مهر
هشت گام برای ساختن اعتماد به نفس _حدومرز خودتون را بشناسید(کارایی که می توانید انجام دهید و آنهایی که نمی توانید) _حداقل یک مهارت، عرصه یا تجارتی که می توانید در ان ماهر شوید را تعیین کنید. _تلاش کنید احترام، عشق، اعتماد و محبت دیگران را بدست آورید. _مهارت نه گفتن در موقعیت های لازم را تمرین کنید. _از افراد منفی باف و حرف های منفی فاصله بگیرید. _ تمرین کنید بدون توقع، به دیگران لبخند بزنید. _تمرین کنید بدون چشمداشت، واژه های لطفا، متشکرم و متاسفم را در مواقع لازم به کار برید. _یک سیستم حمایتی را از میان خانواده، دوستان، اطرافیان برای خودتان در نظر بگیرید. 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
315 مشاهده
مرکز مشاوره طلوع مهر
اگر تصورتان از همسر، کسی است -شما را کامل کنه -از مشکلات نجات بده -ایرادهای شما را اصلاح کنه -تمام نیازهاتون رو برآورده کنه ویابرعکس کسی که -شما اونو اصلاح کنین -هدایت کنین -نجات بدین -و یا مثل یه پروژه ناتمام، کاملش کنین حتما به مشکل بر می خورین 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
307 مشاهده
مرکز مشاوره طلوع مهر
کنایه بعد از دعوا ممنوع وقتی در مورد مسأله ای با همسرخود دعوا یا بحث می کنین، پس از تمام شدن دعوا، به صورت غیر مستقیم و با کنایه، موضوع دعوا را یادآوری نکنین. به طور مثال:اگر سر هزینه های سفر با هم بحث کردین صلاح نیست وقتی فیلم یا عکس مسافرت های خود و یا دیگران را می بینین در مورد هزینه هایی که داشتین و مکان هایی که رفتین، به همسر خود طعنه بزنین. بهتره به جای صحبت های فتنه برانگيز، در فرصتی که هر دو آرام‌ هستین در مورد این مسأله با هم حرف بزنین. 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
297 مشاهده
مرکز مشاوره طلوع مهر
🟩 دکتر محمد رضا شاه احمدی 🔶دکتری آموزش زبان 🔶کارشناسی ارشد روانشناسی عمومی 🔸مشاوره انگیزشی 🔸 مهارت های زندگی 🔸توسعه مهارت های فردی 🔸کوچینگ 🔸روابط میان فردی ☎️ تلفن تماس: ۰۲۵۳۲۶۱۴۰۷۰ 📞۰۲۵۳۳۵۵۵۶۱۰، داخلی ۵۰۱ و ۵۰۳ 📱پیام به کارشناسان در ایتا:@toloumehr 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
2.8هزار مشاهده
مرکز مشاوره طلوع مهر
اگر میخواهی فرزند با اعتمادبنفس داشته باشی ✅ هر روز از ویژگی های مثبتش یاد کن حتی اگر جدید نیست و تکراریه ❌ اگر کار نامطلوبی انجام داد مقابل دیگران چیزی نگو، تو خلوت باهاش در میون بگذار و تکرار نکن 🔷 ارتباط با ایتا | تلگرام | اینستاگرام | سایت
415 مشاهده