eitaa logo
مرکز مشاوره روشنان
5.3هزار دنبال‌کننده
5.1هزار عکس
1.9هزار ویدیو
71 فایل
با شماییم با تخصصی‌ترین و متنوع‌ترین مطالب روانشناسی تا نیاز‌های مشاوره‌ات به‌راحتی رفع بشه☺️ راه‌ ارتباطی ما: 📞۰۹۳۷۱۴۶۶۵۵۷_۰۲۵۳۲۹۱۶۱۷۴ قم،بلوار صدوقی،بلوار فردوسی،نبش‌کوچه۱۲📮 ساعت کاری‌ما:۱۱ صبح الی ۲۱ آیدی مدیریت: @aramm61 آیدی ادمین: @roshanan98
مشاهده در ایتا
دانلود
🔴 چی میشه که اعتماد به نفس بچه‌ها آسیب میبینه؟ 🔹️ به‌جای دیدن فرزندانمون، بیشترین رو به موبایلمون داریم! 🔹️ لحنی که باهاشون صحبت می‌کنیم پر از کردنه. 🔹️ وقتی کار اشتباهی انجام میدن، حمایتمون رو ازشون می‌گیریم و با داد و حس ناکافی بودن بهشون میدیم. 🔹️ با جمله: "تو نمی‌تونی یا هنوز بچه‌ای"، رو ازشون می‌گیریم! 🔹️ برای و کاردستی‌هاشون ارزش قائل نمی‌شیم. 🔹️ ناخودآگاه با بقیه مقایسشون می‌کنیم و مدام مورد قرار می‌گیره. 🔹️ جو خونه اونقدر متشنجه که فرزندمون احساس نمی‌کنه. ✨️ شکل‌گیری یه فرآیند تکاملیه! از نوزادی و با تامین درست نیازهای اولیه شروع میشه و توی نوجوونی به اوج خودش میرسه! ❌️ کودکانی که اعتماد‌به‌نفس ندارن:👇 - در بزرگسالی بیشتر به دام مواد مخدر میفتن - احساسی و ناموفق دارن - برای بودن در جمع به آدم‌ها باج میدن و بیش از حد انعطاف پذیر هستن 🌱 پس تا دیر نشده، نحوه برخورد با فرزندتون رو اصلاح کنید و در صورت نیاز، از یک کمک بگیرید. ⁉️شما چقدر درگیر این مساله با فرزندتون هستید؟! https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
✅ هیچ می‌دونستید؟ 💠 هیچ می‌دونستید حتی تا سال‌های اخیر بعضی از کشورها، حق نداشتن، مدرک تحصیلی به خانم‌ها بدن؟ ⭕️یکی از مجلات مصاحبه عجیبی منتشر کرده بود. ◀️ اون با پیرزنی مصاحبه کرده بود که در سال ۱۹۱۷ تحصیلاتی در حد دکترا داشت؛ اما متاسفانه بهش نداده بودن. وقتی ازش سؤال کردن که چرا مدرک تحصیلی نداری، در جواب میگه دانشگاه‌ها حق ندارن تا مدرک تحصیلی به خانم‌ها بدن. 🔻 تا سال 1947 در انگلستان، به زنانی که تحصیل می‌کردن، مدرک تحصیلی نمی‌دادن و می گفتند که نباید مدرک تحصیلی بگیره؛ اصلا زن حق گرفتن مدرک تحصیلی نداره!!!! 📌 توی همه این سال‌هایی که زن‌ها رو می‌کرد، دین اسلام برای خانم‌ها ارزش قائل می‌شد؛ 1400 سال قبل پیامبر اکرم‏ صلى‌الله‌علیه‌وآله فرمودند: "طلب ‏العلم فریضة على کل مسلم‏ و مسلمه": یاد گرفتن علم برهر زن و مرد مسلمانی واجبه. 📘منبع: کتاب زن و بازیابی حقیقی(گزیده بیانات رهبر معظم انقلاب اسلامی)-(مباحث زن و خانواده-پیشینه تاریخی-بعد از ظهور اسلام). ص48 به کوشش: محسن کربلایی نظر و جمعی از محققین https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🔸اصولی که باید در همسرداری رعایت کنند. ❣️ ناراحتی‌های ناشی از مشکلات کاری را سر خود خالی نکنید. ❣️هدیه، مهر و را زیاد می‌کند؛ به مناسبت‌های مختلف برای همسر خود هدیه ولو کوچک خریداری و با حالت شاد و خندان به او تقدیم کنید. ❣️ در حضور همسرتان به هیچ‌وجه از زنان دیگر تمجید نکنید. ❣️به بستگان همسرتان بگذارید و قبل از همسرتان برای دعوت آنان اقدام کنید. ❣️ با بستگان خود نزد همسر خود درگوشی صحبت نکنید. ❣️همسر خود را هیچ‌گاه و نکنید.‌ و بی احترامی به همسر، از صفا و صمیمیت می‌کاهد. ❣️ سعی کنید من و تو در زندگی نباشد کلمه ما زندگی را گرم و لذت‌بخش می‌کند. ❣️وقتی همسر شما عصبانی است، او را با مهر و محبت آرام کنید. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
💠 صحبت موثر با کودک 🔹برای اینکه با کودک، تاثیرگذار باشد؛ کلمات باید دارای بار احساسی و هیجانی باشند، جملات با بار منطقی و عقلانی معمولا تاثير کمتری دارند. مثلا وقتی می‌خواهیم کودکی را متقاعد کنیم که به تنگ ماهی دست نزند می‌توانیم به شکل مختلف بگویم: ۱.اگر به تنگ ماهی دست بزنی، میافته زمین میشکنه، تکه هایش میره توی پای شما و مجبور می شیم بریم دکتر (منطقی). ۲.اگر به تنگ ماهی دست بزنی و از دستت بیافته، مامان کلی نگران میشه که یوقت شیشه توی پای شما فرو نره و دردت نگیره (عاطفی) 🟡 اما بسیار دقت داشته باشید که کلماتی را که به کار می برید احساس و را در کودک ایجاد نکنند. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
۵ چیزی که کودکانمون از ما میخوان... ۱) مامانی میشه از این به بعد اگه کارِاشتباهی تو جمع کردم منو جلوی بقیه و نکنی؟؟ باور کن اینجوری من حسِ بدی نسبت به خودم پیدا میکنم و وقتی بزرگ شم ام رو از دست میدم. ۲) میشه بیشتر باهام کنی، حرف بزنی، نوازش و بوسم کنی؟؟ باور کن من فقط تو و توجهِ تورو میخوام نه هیچ چیزِ دیگه! ۳) میشه اجازه بدی خودم کارامو انجام بدم؟! باور کن من میتونم، من بچه دست و پا چلفتی نیستم، اینقدر به کارهای من ایراد نگیر، من باید اشتباه کنم تا بشم! ۴) میشه نیم ساعت کمتر و گوشی ببینی و نیم ساعت بیشتر برای من وقت بزاری... من خیلی زود بزرگ میشم و دلت برای این روزام تنگ میشه... ۵) لطفا هیچوقت و ات رو روی من خالی نکن، باورکن وقتی بزرگ بشم منم یه آدم و عصبی میشم که اطرافیانم نمیتونن تحملم کنن... https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
😬 اضطراب را ریشه کن کنید 🔹 در کودکان در دوره ­هایی در طی قابل انتظار هستند و این حالتها طبیعی در نظر گرفته می­شوند. (برای مثال روز اول مدرسه) برخی کودکان ممکن است از کمرویی بیش از اندازه و یا دشواری در تطابق با موقعیت جدید در رنج باشند. با رفتار مناسب در مقابل کودکان خود، اضطراب را در آن ها ریشه کن کنید. 💠از جمله عواملی که در افزایش اضطراب کودکان تاثیر دارد: 1- اختلافات و 2- دیدن فیلم‌های ترسناک 3- و کودک 4- تهدید به 5- بی‌توجهی به کودک به هنگام تولد نوزاد جدید 5- عدم آموزش و ورود ناگهانی به محیط جدید؛ مثل: یا 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan
. 🦆🐥همه قصۀ جوجه اردک زشت، نوشتۀ هانس کریستین اندرسن را خوانده‌ایم که قُوی زیبایی بود که به نظر می آمد برای آنکه از بد حادثه قاطی یک دسته اردک شده بود. بر خلاف آنچه به نظر می رسید او بود ولی تنها در پایان داستان این را می فهمد. 🦆🐥 آن هم وقتی که دیگر جوجه نیست (بلوغ) و در دریاچه ای شنا می کند و مردم او را با انگشت به هم نشان می دهند و او برای اولین بار در انعکاس آب زیبایی اش را در می یابد. 🦆🐥به نظر می‌رسد که  داستان زندگی خیلی از ماها  شبیه آن است و درون هرکدام از ما قویی زیبای منحصر به فردی است که در تقابل با ای خشن فردیتش را از دست می دهد و قاطی اردک ها به فراموش سپرده می شود. 🦆🐥 او بارها و بارها زمین می خورد، له می شود و می شود و مردم او را با انگشت نشان می دهند و ریشخندش می کنند. 🦆🐥 آنها از او انتظار دارند که شکل اردکی باشد که نیست. دردناک تر آن که خودش هم تصویر خود را در آب ندیده است و نمی داند کیست. 🦆🐥دنیا پر است از جوجه اردک های زشتی که هرگز نمی فهمند که اردک نبوده اند: ✅ کارمند های معمولی ای که می توانستند رئیس موفقی باشند. ✅ کارگرانی که می توانستند کارشناس باشند. ✅ مدیران ناخوشنودی که باید نقاش یا شاعر می شدند. ✅زنان و شوهرانی که در نارضایتی در کنار هم پیر می شوند و هرگز نمی فهمند. ✅حسابدارانی که از ریاضیات متنفرند و می توانستند طراح لباس باشند. ✅زنان‌کارمندی که می توانستند فقط مهربانترین‌مادر باشند. 🚨 دنیا پر است از کسانی که قهرمان زندگی خود نبوده اند، نشده اند، نتوانسته اند، نفهمیده اند و به هر دلیلی آن چیزی که باید باشند نشده اند.دنیا پر است از جوجه اردک هایی که عمری را در ناخشنودی و تکرار زندگی می کنند، بدون آنکه تصویر واقعی خود را ببینند. خیلی راحت می توانید دنیای واقعی فرزندانتان را به آنها نشان دهید👌 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .
🔴 چی میشه که اعتماد به نفس بچه‌ها آسیب میبینه؟ 🔹️ به‌جای دیدن فرزندانمون، بیشترین رو به موبایلمون داریم! 🔹️ لحنی که باهاشون صحبت می‌کنیم پر از کردنه. 🔹️ وقتی کار اشتباهی انجام میدن، حمایتمون رو ازشون می‌گیریم و با داد و حس ناکافی بودن بهشون میدیم. 🔹️ با جمله: "تو نمی‌تونی یا هنوز بچه‌ای"، رو ازشون می‌گیریم! 🔹️ برای و کاردستی‌هاشون ارزش قائل نمی‌شیم. 🔹️ ناخودآگاه با بقیه مقایسشون می‌کنیم و مدام مورد قرار می‌گیره. 🔹️ جو خونه اونقدر متشنجه که فرزندمون احساس نمی‌کنه. ✨️ شکل‌گیری یه فرآیند تکاملیه! از نوزادی و با تامین درست نیازهای اولیه شروع میشه و توی نوجوونی به اوج خودش میرسه! ❌️ کودکانی که اعتماد‌به‌نفس ندارن:👇 - در بزرگسالی بیشتر به دام مواد مخدر میفتن - احساسی و ناموفق دارن - برای بودن در جمع به آدم‌ها باج میدن و بیش از حد انعطاف پذیر هستن 🚨 پس تا دیر نشده، نحوه برخورد با فرزندتون رو اصلاح کنید و در صورت نیاز، از یک کمک بگیرید یا منتظر دوره‌ی "دنیای خودباوری" باشید☺️ ⁉️شما چقدر درگیر این مساله با فرزندتون هستید؟! 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .
. 6⃣ اسم فرزند، اولین و ماندگاترین هدیه‌ از سوی و . بنابراین باید در انتخاب این هدیه، نهایت تلاش و دقت خودشون را به کار ببرن تا در آینده موجب سرافکندگی و فرزندشون نشن. نامی که برای کودک انتخاب می‌شود، تأثیر دائمی و گسترده‌ای بر زندگی فرزند داره و ممکنه به سبب نامگذاری نامناسب یا نامتعارف، سالیان متمادی موجب ، و فرزند در محیط‌های اجتماعی بشه و بر فرایند و او تأثیرات منفی بگذاره. .
. 💯چند نکته برای ارتباط و تعامل بهتر با بچه ها مخصوصا نوجوانان 🔸 زمانی که مطالبی را به فرزندتان ارائه می‌کنید مراقب لحن کلام و احساساتی که منتقل می‌کنید باشید: طعنه، ، عیبجویی، مقایسه با دیگران و حتی مقایسه با خود. از گفتن جملاتی مثل؛ "وقتی من هم سن تو بودم اینگونه بودم، این ها را نداشتیم و شما دارید. شما بچه های قدرنشناسی هستید و..." بپرهیزید. زخم زبان، روح و روان بچه‌ها را آزار می‌دهد. 🔸به‌گونه‌ای رفتار کنیم که فرزندانمان باورکنند ما آن‌ها را به خاطر خودشان دوست داریم نه هیچ چیز دیگه‌ای! 🔸بچه‌ها را فرایندمحور پرورش دهید نه نتیجه‌محور. بچه‌ها باید حتی از فرایند درس لذت ببرند و شاد باشند. نتیجه ممکن است که مطابق میل ما باشد یا نباشد. 🔸شما چه فرزندی می‌خواهید؟!! فرزندی بااعتماد به نفس بالا و شخصیتی قوی و روحيه شاد و بانشاط. 🔸ما باید تلاش کنیم فرزندانی خوشحال و پرورش دهیم و نه فقط موفق. خوشبختی شرط لازم و کافی هست انسان‌های خوشبخت موفق هم خواهند شد ولی انسان های موفق لزوما خوشبخت و خوشحال نیستند. 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .
1⃣2⃣ 👧👶 كودك وقتى كه چشم باز مى‏كنه و نيرومند و نان‌آور خودش را مى‌بينه، خودبه‌خود شيفته او مى‏شه و از او میکنه، به شرط آن كه اين پدر...مورد و ديگران قرار نگيره و يا تا سطح شخصيت كودك پايين نياد. 💠 پدرانى هستن كه خودشون را كوچیك و خوار مى‌کنن و يا پدر و مادرانى هستن كه همدیگه را در مقابل چشم فرزند مى‏‌كوبن كه در نتيجه هيچ كدام‏ نمى ‌توانن قهرمان و الگوى محبوب فرزندشون باشن. 🔻اینجاست كه كودك به ديگران رو مى‏‌آره و يا به خودش پناه مى‏ بره؛ در صورتى كه به خودش پناه برد، گرفتار روحیه منزوی، و میشه و در صورتى كه به ديگران رو بياره، خطر اشتباه در انتخاب زياده و چه بسا به هلاكت و نابودى و فساد هم کشیده بشه. 🌀 پدر با شخصيت درست مى‏‌تونه حتى هنگام شوخى و و بگو و بخند، ابهت و جایگاه خودش را داشته باشه، حتى هنگامى كه فرزندش به سر و رويش مى‏پره اين عظمت را حس كنه. پدر با شخصيت مثل كوه هست، حتى هنگامى كه کودک پا بر شانه‌هاش مى‌ذاره، در دل از او وحشت داره و از بلنداش هراس داره. ✍استاد صفایی حائری، کتاب تربیت کودک، ص ۴۴ 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .
6⃣ ♨️بدرفتاری کودکان در سه دسته اصلی تقسیم می‌شود: بدرفتاری جسمی، جنسی و عاطفی. هرکدام از این بدرفتاری‌ها تاثیرات مخربی بر روانی و جسمانی کودکان دارند. 🔺بدرفتاری جسمی این نوع بدرفتاری شامل هرگونه آسیبی است که به صورت غیرتصادفی بر بدن کودک وارد می‌شود. از تنبیه‌های بدنی شدید تا جراحات جدی مثل شکستن استخوان یا خونریزی را در بر می‌گیرد. بدرفتاری جسمی نه‌ تنها بر سلامت جسمانی کودک اثر می‌گذارد، بلکه پیامدهای روانی مانند و نیز به دنبال دارد. 🔺بدرفتاری جنسی هر نوع تماس یا رفتار جنسی میان فرد بزرگسال و کودک یا بین دو کودک با تفاوت سنی زیاد، نوعی بدرفتاری جنسی محسوب می‌شود. این بدرفتاری می‌تواند از لمس بدنی تا پورنوگرافی متغیر باشد و اثرات مخرب روانی و عاطفی به همراه دارد. 🔺بدرفتاری عاطفی بدرفتاری عاطفی زمانی رخ می‌دهد که کودک از سوی بزرگسالان بی‌ارزش یا دوست‌نداشتنی تلقی شود. این نوع بدرفتاری شامل فریاد زدن، ، تهدید یا حتی بی‌توجهی به کودک است. بدرفتاری عاطفی می‌تواند منجر به کاهش و مشکلات روانی در کودک شود. 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .