eitaa logo
مرکز مشاوره روشنان
5.3هزار دنبال‌کننده
5.1هزار عکس
1.9هزار ویدیو
71 فایل
با شماییم با تخصصی‌ترین و متنوع‌ترین مطالب روانشناسی تا نیاز‌های مشاوره‌ات به‌راحتی رفع بشه☺️ راه‌ ارتباطی ما: 📞۰۹۳۷۱۴۶۶۵۵۷_۰۲۵۳۲۹۱۶۱۷۴ قم،بلوار صدوقی،بلوار فردوسی،نبش‌کوچه۱۲📮 ساعت کاری‌ما:۱۱ صبح الی ۲۱ آیدی مدیریت: @aramm61 آیدی ادمین: @roshanan98
مشاهده در ایتا
دانلود
‌💢‌ انواع تنبیه ناجوانمردانه: 1⃣ کودک با سایر کودکان 2⃣ کودک که او باعث بیماری و مریضی شده است. (مریضم کردی، وقتی از دستت مریض شدم و مردم می فهمی با من چه کار کردی) 3⃣ کردن کودک که کارهایش احمقانه است و هیچ نمی فهمد (دیوانه هستی، احمقی و دست و پا چلفتی) 4⃣ محروم کردن او از و دوست داشتن ( دیگه مادرت نیستم، دیگه دوستت ندارم) 5⃣ او به جدایی (دیگه تو این خانه نمی‌مانم) 6⃣ ارعاب و ترساندن او (اگر گوش نکنی بلایی به سرت می آورم که مرغان آسمان به حالت گریه کنند). ❌ و موارد فراوان دیگری که ما فکر می کنیم خاصیت تنبیهی دارند ولی صرفا از روی خشم ما اعمال می شوند. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
📌 ۷ عادت تخریب‌گر رابطه: 🔹در رابطه برقرار کردن با ، همکار , دوست , شاگرد و ... به رفتارهای زیر دقت کنیم : 〰رفتارهای مخرب را کلیشه ای می نامیم چون هر روز این رفتارها را تکرار می کنیم، بدون آنکه فکر کنیم این رفتارها تا چه حد عامل بدبختی برای خودمان و دیگران هستند . این عادات مخربند زیرا اگر در طولانی مدت اعمال شوند، های مشترک بسیاری را از بین می برند . 🔴 ۷عادت مخرب رابطه: 1. عیب جویی یا 2. 3.شکوه و گلایه 4.نق و غرغر 5. 6. 7.دادن حق حساب یا باج برای تحت کنترل درآوردن دیگری https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
⁉️چرا بچه ها بدزبان میشوند؟ 🔺بدزبانی و دادن فقط از طریق آموزش و مواجه شدن با این اتفاق در کودکان ایجاد می‌شود. 🔹یعنی فرزند شما در موقعیت بدزبانی قرار گرفته و استفاده از لغات و کلمات زشت یا انواع و اقسام فحش ها را از زبان فرد دیگری آموخته است. 🔸موقعیت بدزبانی میتواند شامل یک سریال تلویزیونی باشد که مناسب و است نه کودک یا اینکه ممکن است دوستی در مهد این کار را انجام داده و ... ▪️البته بدزبانی فقط شامل فحش دادن نمی شود و مواردی مثل صدا زدن بزرگترها با اسم کوچک، کردن، طعنه زدن، گستاخی و فریاد زدن به جای آرام صحبت کردن را هم باید در گروه بدزبانی قرار داد. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🚫 ترساندن يا كودک از خدا، پليس، لولو، آمپول، دکتر و... تاثير بدی بر روی كودک دارد. ⭕️ كودكانی كه بيشتر از بقيه كودكان می‌ترسند، اگر زمينه ارثی يا را داشته باشند، همین ترس می‌تواند باعث فعال شدن این بیماری‌های روانی ‌شود. ❌ هرگز برای حرف شنوی فرزندتان او را از چیزی نترسانید. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
❤️‍🔥"خـودخـواهـی؛ ممنــوع..."❌ 🌱 هیچ وقت یك طرفه به قاضی نروید و برای عملی كردن راهی كه به نظر خودتان موثر است، پافشاری نكنید. به دنبال راهی بگردید كه برای هردوی شما آرامش‌بخش است. 👈 اگر با هم در مورد موضوعی اختلاف نظر دارید، راحت‌ترین راه این است كه یا كنید و در كمال بی‌میلی همسرتان را مجبور كنید كه كاری را كه شما می‌خواهید انجام دهد. 👈 اما این راه آسان آینده مشترکتان را با سختی‌هایی روبه‌رو خواهد كرد؛ پس كمی از مواضع خود كوتاه بیایید و از همسرتان هم بخواهید كه داشته باشد. 💞 گرفتن تصمیمی كه به نفع هردوی شما باشد آسان نیست اما تنها راهی است كه می‌تواند آینده زندگی شما را به جای و به سمت گفت‌و‌گو و همكاری ببرد🙂 https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🔲 ما فکر می‌کردیم که انسان می‌کند و با می‌کند، نمی‌دانستيم که حفظ روابط کار سختی است... 🔲ما فکر می‌کردیم نباید خواسته‌های خود را بیان کنیم، نمی‌دانستيم که هیچ‌کس نمی‌تواند فکر ما را بخواند. 🔲ما فکر می‌کردیم همه‌ی نیاز ما باید از طریق ازدواج برطرف شود، نمی‌دانستیم مهم‌ترین نیاز ما چه بود؛ پیدا کردن خود... 🔲ما فکر می‌کردیم با یکی شدن با همسرمان کامل می‌شویم، نمی‌دانستيم که از ابتدا به دو انسان کامل نیاز داریم. 🔲ما فکر می‌کردیم باید قوی باشد و از مراقبت کند، نمی‌دانستيم قرار است که ما از يکديگر مراقبت کنيم. 🔲ما فکر می‌کردیم اگر به دنبال اهداف شخصی و خود باشيم، بی‌وفايی است، نمی‌دانستيم بیش از حد به حريم يکديگر وارد شدن چقدر می‌تواند خفقان‌آور باشد. 🔲ما فکر می‌کردیم وقتی طرف مقابل رشد کند تهديدی برای ديگری است، نمی‌دانستيم هر کدام آن‌قدر خوب هستيم که احساس شدن نکنيم. 🔲فکر می‌کردیم هرکس درخواست کمک کند ضعيف است، نمی‌دانستيم همه به کمک نياز دارند. 🔲فکر می‌کرديم ما را ايمن می‌کند، نمی‌دانستيم که يعنی بدانيد که می‌توانيد زندگی‌تان را بسازيد و در کنارش ماديات هم قرار دارد. 🔲فکر می‌کردیم دیگری به ما نمی‌ورزد، نمی‌دانستيم که ما عشق او را احساس نمی‌کنیم و نمی‌پذيريم. 🥺ما نمی‌دانستیم... ما نمی‌دانستيم... خیلی چیزها بود که نمی‌دانستیم... ✒️سوزان جفرز 📓از کتاب باختن یک عشق، یافتن یک زندگی https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
8.83M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
💠مدل صحبت کردنتون با بچه ها خیلی خیلی در رفتارشون تاثیرگذاره. وقتی پیامد رفتاری بچه ها رو بهشون میگیم خیلی بهتر میتونن از منابع خودکنترلیشون استفاده کنن و درستی بگیرن . ⬅️ در این روش تربیتی بدون و و تنش بچه‌ها رو به کار درست میکنید. https://eitaa.com/joinchat/4178903060Ca43bd84efe
🖤رنج نامه‌ای روانشناسانه از عاشورای حسینی! ⬅️به سلیگمن در «روان‌شناسی مثبت گرا» بگوئید زینبی می‌شناسم که در معرکه شاهد ذبح هجده نفر از بستگان درجه یک بود و گفت: «جز زیبایی ندیدم» و قاسمی که گفت: «مرگ برایم از عسل شیرین‌تر است!». ⬅️به واتسون در «رفتارگرایی» بگویید من یک حسین می‌شناسم که نه با مُلک ری فریفته شد و نه از غلاف شمشیر هراسناک، پس تردید حاصل کنید که مبنای رفتار آدمی فقط و نیست! ⬅️ به گلاسر در «تئوری انتخاب» بگویید سراغ دارم ۷۲ نفر از درایت خویش بهترین «انتخاب» عالم را به نام خویش ثبت کردند. ⬅️ به مازلو در «روانشناسی انسان گرایانه» بگویید در هرم نیازهایش، ابوالفضلی می‌شناسم که پا بر «نیازهای زیستی» گذاشت و جرعه‌ای آب ننوشید و «نیازهای امنیتی» خویش را نادیده گرفت و امان نامه را پس زد تا مصداقی شود برای «افراد خودشکوفا»! ⬅️ اگر از مهارت «نه گفتن» درس گفتید، یاد کنید از آقایی که زیر سُم اسبان رفت اما بر بیعت ظلم، «نه» گفت. ⬅️ اگر از «خانواده مطلوب» گفتید نام ببرید از «انسجام خانوادگی» یک ابرمرد که خانواده‌اش از تا از شیرخواره تا بزرگسال و از عروس و داماد تا پیرمرد و پیرزن پا به پا تا جولانگاه ذبح پیش آمدند. 💯مرحبا حافظ که چنین سرودی: 🌻نه من بر آن گل عارض غزل سرایم و بس / که عندلیب تو از هر طرف هزارانند. ✍جناب آ.کریمی 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan
🫂 تنها راه ارتباط با نوجوان دوستی با اوست 👈 ده راهکار برای جلوگیری از جنگِ قدرت با نوجوانان: 👉 1⃣ از قدرت طلبی در رابطه با آنها دست بردارید. 2⃣ از خصومت، حس ستیز و دشمنی پرهیز کنید. 3⃣ آنها را نکنید، اخطار ندهید، و نگویید دیدی گفتم! 4⃣ از پیامدهای منطقی اجتناب کنید چون در این سن معمولا تحریک‌کننده هستند. 5⃣ اجازه دهید پیامدهای طبیعی را تجربه کنند، (مگر در شرایط خطرناک) 6⃣ همکاری دوستانه ایجاد کنید و مسأله را با مشارکت آنها حل کنید. 7⃣ از ریاست و لحن تحکمی دوری کنید. لحن دوستانه بسیار مؤثرتر است.‌ 8⃣ هیجان ها و رفتارهای تکانشیتان را مدیریت کنید. 9⃣ به آنها بدهید و به آن بگذارید. 🔟 انتظارتان را شفاف مطرح کنید و قاطع و دوستانه رفتار کنید. 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan
1⃣4⃣ ♨️تأثیر تربیت مثبت در کاهش بد رفتاری 🔹تربیت مثبت یک رویکرد مدرن و مؤثر در اصلاح رفتارهای کودکان است که به‌جای بر و بر تقویت رفتارهای مثبت از طریق و تمرکز دارد. کودکان نیاز به تأیید و تشویق دارند تا بدانند که رفتارهایشان مورد قبول و پسندیده است. والدینی که از تربیت مثبت استفاده می‌کنند، با تشویق کودک به رفتارهای مناسب، او را تقویت می‌کنند و انگیزه‌ای درونی برای تکرار رفتارهای خوب در او ایجاد می‌کنند. در این روش، به جای تأکید بر رفتارهای منفی، توجه خود را به رفتارهای مثبت کودک معطوف می‌کنند. به‌عنوان مثال، وقتی کودک به درستی از قوانین پیروی می‌کند، والدین می‌توانند او را با جملات تأییدی مانند «خیلی خوشحالم که به حرفم گوش دادی» یا با پاداش‌های کوچک مانند یک فعالیت تفریحی تشویق کنند. 🔹این رویکرد به کودک کمک می‌کند تا به‌جای تمرکز بر رفتارهای ناپسند، به تقویت مهارت‌های اجتماعی و رفتاری مثبت بپردازد. همچنین تربیت مثبت به کودکان یاد می‌دهد که چگونه مسئولیت رفتارهای خود را برعهده بگیرند و در مواجهه با مشکلات، راه‌حل‌های سالم‌تری بیابند. در بلندمدت، استفاده از تربیت مثبت می‌تواند نه تنها به کاهش بدرفتاری‌های کودکان منجر شود، بلکه آنها را نیز به سمت و تعامل سالم با دیگران سوق دهد. 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .
6⃣ ✅ رفتارهای والدین در مواجهه با پرخاشگری 🔹اجتناب از برخورد مقطعی و کنترل‌کننده: یا ممکنه رفتار رو در کوتاه‌مدت متوقف کنه، اما مشکل رو به عمق می‌بره. 🔹تشویق به بیان هیجانات: به فرزندانتون اجازه بدید احساساتش رو بدون از بیان کنه. مثلا بهش بگید: «می‌فهمم که عصبانی هستی، می‌تونی بیشتر توضیح بدی که چی اذیتت کرده؟» 🔹گوش دادن فعال: گاهی فقط گوش دادن بدون ارائه راه‌حل، کمک بزرگی به تخلیه می‌کنه. 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .
7⃣ ✅ برای ایجاد یا انگیزه در فرزندانتون به راه هایی متوسل بشید كه متناسب با شرایط سنی و فردی اوست. اگر قول و قرار و پاداش، تعریف و تمجید و یا و در دوره ابتدایی می تونه مؤثر باشه، در دوران متوسطه اول و دوم باید هر كدام با درنظرگرفتن شرایط خاص به كار برده بشه. ایجاد با استفاده از و گفت وگوهای طولانی در دوره متوسطه اول و به خصوص متوسطه دوم نتایج معكوسی به بار می‌آره. 👇"روشنان" اینجاست👇 https://eitaa.com/roshanan .