📖#دائره_المعارف_قران_کریم 📖 🅰 #آرامش> ◀️ #راههاى_کسب_آرامش 🔶عوامل #گوناگونى ممکن است انسان را نگران و پریشان سازد. 🔷ترس از #آینده مبهم، اندوه بر گذشته تاریک، ضعف و ناتوانى در برابر مشکلات، احساس #پوچى در زندگى، بى‌توجّهى و قدرنشناسى اطرافیان، #سوءظن‌ها و تهمت‌ها، دنیاپرستی و دلباختگی در برابر آن ، وحشت از مرگ و ...... همگی در پرتو ایمان #پاک به خداوند از میان برداشته می شوند . 🔶 قرآن برای #درمان این حالت اضطراب و نگرانی و ایجاد حس آرامش و اطمینان ، به #تغییر بینش و گرایش انسان ها سفارش می کند . 🔷 از یک سو باید به #خویش و جهان هستی نگاهی درست افکنده ، از سوی دیگر #علاقه ها و تمایلات خویش را در جهت ایمان مطلق به خداوند #تنظیم کنیم ، تا بدین وسیله فقط از #زاویه نگاه او به جهان نگریسته ، فقط برای او اصالت قائل شویم . ادامه دارد ........ کانال 👇 #درسهایی_از_قران #دائره_المعارف #تفسیر @Targomeh

📖#دائره_المعارف_قران_کریم 📖 🅰 #آرامش> ◀️ #راههای_کسب_آرامش> 👈1. #حس_ایمان 🔷انسان #مؤمن که بنیان‌هاى اعتقادى خویش را مستحکم و خلل‌ناپذیر بنا نهاده و در مقام #عمل فقط به انجام تکالیف الهى نظر دارد، هیچ‌گاه #هراس و اندوهى به قلبش راه نمى‌یابد؛ زیرا نه خود را #مالک ثروت و نه صاحب اختیار در تصمیم گیری ها می بینند ؛ بلکه او فقط #امانت دار خداوند بر زمین و موظف به شناخت خیر و شر بر اساس #دستور های خداوند است و در هر حال ،‌ تحت سرپرستی خداوند قرار دارد : * الله ولی الّذین آمنوا یخرجهم من الظّلمات الی النّور * ( بقره ۲۵۷ ) 🔶 اما انسان بی ایمان از این #پشتوانه مستحکم روحی و روانی محروم بوده ، تنها و #سرگردان در زمین رها می ماند : * ذالک بانّ الله مولی الّذین آمنوا و انّ الکافرین لا مولی لهم * ( محمد ۱۱ ) 🔷گویی از #فراز آسمان فرو افتاده یا تندبادی او را به #مکانی دور پرتاب کرده است : * و من یشریک بالله فکأنما خرّ من السّماء فتخطفه الطّیر او تهوی به الرّیح فی مکان سحیق * ( حج ۳۱ ) 🔶 #فقدان ایمان به خدا ، زندگی را از مفاهیم عالی و ارزشهای شریف انسانی تهی ساخته ، #احساس رسالت در زندگی در جایگاه جانشین خداوند را از او می رباید . 🔷نگاه #قدسی انسان مومن به جهان ، او را در زندگی جهت و هدف بخشیده ، از احساس #دردناک پوچی می‌رهاند و قدرت رودررویی با هرگونه #فشار را به او می بخشد : * ربّنا ما خلقت هذا باطلا سبحانک فقنا عذاب النّار * ( آل عمران ۱۹۱ ) 🔶در واقع #آرامش ، گوهر و حقیقت ایمان و #سرانجام و مقصود آن است حدّ اعلای آن از برای عارفان حقیقی است که با مشاهده #حضوری خدا و جهان آخرت به مرتبه والای ایمان دست یافته و از هرگونه #دغدغه و نگرانی رها شده‌اند : * ربّنا اننّا سمعنا منادیّا ینادی للایمان ان ءامنوا بربّکم فءامنّا ربّنا فاغفر لنا ذنوبنا وکفّر عنّا سیئاتنا و توفّنا مع الابرار * ( آل عمران ۱۹۳ ) ادامه دارد ....... کانال 👇 #درسهایی_از_قران #دائره_المعارف #تفسیر @Targomeh

📖#دائره_المعارف_قران_کریم 📖 🅰 #آرامش> ◀️ #راههای_کسب_آرامش> 👈1. #حس_ایمان 🔷انسان #مؤمن که بنیان‌هاى اعتقادى خویش را مستحکم و خلل‌ناپذیر بنا نهاده و در مقام #عمل فقط به انجام تکالیف الهى نظر دارد، هیچ‌گاه #هراس و اندوهى به قلبش راه نمى‌یابد؛ زیرا نه خود را #مالک ثروت و نه صاحب اختیار در تصمیم گیری ها می بینند ؛ بلکه او فقط #امانت دار خداوند بر زمین و موظف به شناخت خیر و شر بر اساس #دستور های خداوند است و در هر حال ،‌ تحت سرپرستی خداوند قرار دارد : * الله ولی الّذین آمنوا یخرجهم من الظّلمات الی النّور * ( بقره ۲۵۷ ) 🔶 اما انسان بی ایمان از این #پشتوانه مستحکم روحی و روانی محروم بوده ، تنها و #سرگردان در زمین رها می ماند : * ذالک بانّ الله مولی الّذین آمنوا و انّ الکافرین لا مولی لهم * ( محمد ۱۱ ) 🔷گویی از #فراز آسمان فرو افتاده یا تندبادی او را به #مکانی دور پرتاب کرده است : * و من یشریک بالله فکأنما خرّ من السّماء فتخطفه الطّیر او تهوی به الرّیح فی مکان سحیق * ( حج ۳۱ ) 🔶 #فقدان ایمان به خدا ، زندگی را از مفاهیم عالی و ارزشهای شریف انسانی تهی ساخته ، #احساس رسالت در زندگی در جایگاه جانشین خداوند را از او می رباید . 🔷نگاه #قدسی انسان مومن به جهان ، او را در زندگی جهت و هدف بخشیده ، از احساس #دردناک پوچی می‌رهاند و قدرت رودررویی با هرگونه #فشار را به او می بخشد : * ربّنا ما خلقت هذا باطلا سبحانک فقنا عذاب النّار * ( آل عمران ۱۹۱ ) 🔶در واقع #آرامش ، گوهر و حقیقت ایمان و #سرانجام و مقصود آن است حدّ اعلای آن از برای عارفان حقیقی است که با مشاهده #حضوری خدا و جهان آخرت به مرتبه والای ایمان دست یافته و از هرگونه #دغدغه و نگرانی رها شده‌اند : * ربّنا اننّا سمعنا منادیّا ینادی للایمان ان ءامنوا بربّکم فءامنّا ربّنا فاغفر لنا ذنوبنا وکفّر عنّا سیئاتنا و توفّنا مع الابرار * ( آل عمران ۱۹۳ ) ادامه دارد ....... کانال 👇 #درسهایی_از_قران #دائره_المعارف #تفسیر @Targomeh

📖#دائره_المعارف_قران_کریم 📖 🅰 #آرامش> ◀️ #راههای_کسب_آرامش> 👈2. #یاد_خدا 🔷 نگرانى و اضطراب یا از #ترس است یا از ناتوانى؛ پس آن که خداوند را همواره در یاد داشته باشد و او را #سرچشمه همه صفات کمال و منزّه از هرگونه صفت نقصان بنگرد، ناگزیر #مهر او در دلش نشسته، قلبش به یاد او #آرام می گیرد و رحمت و مهربانی او و وعده های #نیکویش به مومنان ، هر گونه ترس و دلهره حتی ترس از #عذاب خدا را از روانش می زداید : * الله نزّل احسن الحدیث کتابًا متشابهًا مثانی تقشعرّ منه جلودالّذین یخشون ربّهم ثمّ تلین جلودهم و قلوبهم الی ذکرالله * ( زمر ۲۳ ) 🔶تغییر سیاق #سخن از فعل ماضی به فعل مضارع در آیه * الّذین ءامنوا و تطمئنّ قلوبهم بذکرالله * ( رعد ۲۸ ) بر #ثبات و دوام آرامش مومنان دلالت دارد . 🔷آرامش بی نظیر #پیامبران هنگام تلقّی وحی در جایگاه بالاترین حدّ ارتباط با خدا در همین جهت قابل #تحلیل است . 🔶در مقابل ، کسانی که از #یاد او روی می گردانند ، در زندگی همواره در حال نگرانی و #اضطراب به سر می برند : * و نن اعرض عن ذکری فانّ له معیشه ضنکا * ( طه ۱۲۴ ) ادامه دارد...... کانال 👇 #درسهایی_از_قران #دائره_المعارف #تفسیر @Targomeh

📖#دائره_المعارف_قران_کریم 📖 🅰 #آرامش> ◀️ #راههای_کسب_آرامش> 👈3. #تلاوت_قرآن 🔷همان‌گونه که #نزول تدریجى قرآن بر قلب پیامبر موجب #آرامش او مى‌گشت: * و قالَ الَّذِینَ کَفَرُوا لَولاَ نُزِّلَ عَلَیهِ القُرءانُ جُملَةً وحِدَةً کَذلِکَ لِنُثَبِّتَ بِهِ فُؤادَکَ و رَتَّلنهُ تَرتِیلَا * ( فرقان ۳۲ ) 🔶تلاوت #مستمرّ آن نیز به انسان #آرامش می بخشد : * انّما المومنون الّذین اذا ذکرالله وجلت قلوبهم و اذا تلیت علیهم آیاته زادتهم ایمانا و علی ربّهم یتوکلون * ( انفال ۲ ) 👈4. #مطالعه_تاریخ_زندگى #انسانهاى_بزرگ 🔷داستان زندگى #شجاعانه پیامبران از عوامل #آرامش شمرده شده است: « و کُلاًّ نَقُصُّ عَلَیکَ مِن أَنباءِ الرُّسُلِ مَا نُثَبِّتُ بِهِ فُؤَادَک .» ( هود ۱۲۰ ) 🔶 یاد #اولیاى پاک الهی ، خود نوعی یاد خدا بوده ، آرامش برخاسته از آن را در پی دارد ، از این روی امام #صادق علیه السلام در تفسیر آیه ۲۸ #رعد میفرماید : * دلها با یاد #محمد صلی الله علیه و آله آرام میگیرد که یاد او همان یاد #خداوند است * . ادامه دارد ...... کانال 👇 #درسهایی_از_قران #دائره_المعارف #تفسیر @Targomeh

📖#دائره_المعارف_قران_کریم 📖 🅰 #آرامش> ◀️ #راههای_کسب_آرامش> 👈5 . #توکل 🔷مفهوم #توکّل در مرحله پس از اسلام و ایمان به خداگرایى کامل انسان در همه ساحت‌هاى #هستى خویش رهنمون است: « إِن کُنتُم ءَامَنتُم بِاللّهِ فَعَلَیهِ تَوَکَّلوا إِن کُنتُم مُسلِمِین .» ( یونس ۸۴ ) 🔶 هرگاه انسان #مومن در ژرفای قلب خویش به این حقیقت دست یابد ، همه هراس ها و #آرزوها و تکاپوها و کشمکش ها از روان او رخت بربسته ، بی دغدغه در #جوار خدای خویش آرام میگیرد : * ...... فقل حسبی الله لا اله الا هو علیه توکلت و هو ربّ العرش العظیم * ( توبه ۱۲۹ ) 🔷در برابر آنها ، #چندگانه گرایانی که خدای خود را خوب نشناخته ، به او بدگمانند و #دلهایشان به ظواهر پدیده های هستی چنگ انداخته است ، هیچ گاه #طعم آرامش را نخواهند چشید : * من کان یظنّ ان لن ینصره الله فی الدّنیا و الاخره فلیمدد بسبب الی السّماء ثمّ لیقطع فلینظر هل یذهبنّ کیده ما یغیظ * ( حج ۱۵ ) 🔶 واگذاری همه #حوادث به علم و تدبیر الهی در عین کوشش کامل انسان ، او را از #اندوه محرومیت ها و تاسف بر گذشته ها و نیز شادی #بیهوده بر کامیابی‌ها رها می سازد : * ما اصاب من مصیبة فی الارض و لا فی انفسکم الّا فی کتاب .... * لکیلا تاسوا علی ما فاتکم و لاتفرحوا بما آتاکم * ( حدید ۲۲ ) 🔷انسان #مومن با تسلیم مطلق در برابر خداوند ، همواره از او #خشنود بوده ، هیچ #حادثه ای را در جهان ، ناخوشایند نمی بیند . 🔶 #خداوند فقط در چنین حالتی است که به طور کامل از بنده خویش #راضی و خشنود میشود : * یا ایّتها النّفس المطمئنّه * ارجعی الی ربّک راضیة مرضیة * ( فجر ۲۷ ) ادامه دارد ....... کانال 👇 #درسهایی_از_قران #دائره_المعارف #تفسیر @Targomeh

📖#دائره_المعارف_قران_کریم 📖 🅰 #آرامش> ◀️ #راههای_کسب_آرامش> 👈6 . #صبر 🔷بردبارى به #تقویت شخصیّت و افزایش توانایى انسان در برابر سختى‌ها و بارهاى سنگین زندگى انجامیده، #اعتدال روانى انسان را حفظ مى‌کند؛ از این‌روى خداوند در دو آیه به یارى جستن از #صبر و نماز در مشکلات زندگى دعوت کرده است: * یا ایّهاالّذین ءامنوا استعینوا بارصّبر و الصّلوه انّ الله مع الصّابرین * ( بقره ۱۵۳ ) و نیز ( بقره ۴۵ ) . 🔶 #بردباران ، هنگام بروز ناخوشایندی ، اصل و مبدا و‌ بازگشت گاه خویش را یادآور شده ، بدین وسیله #امداد الهی و رحمت خداوندی را بر خویش سزاوار می گردانند : * و لنبلونّکم بشی ء من الخوف و الجوع ..... و بشّر الصّابرین * الّذین اذا اصابتهم مصیبه قالوا انّا لله و انا الیه راجعون * اولئک علیهم صلوات من ربّهم و رحمه و اولئک هم المهتدون * ( بقره ۱۵۵ - ۱۵۷ ) . ادامه دارد ..... کانال 👇 #درسهایی_از_قران #دائره_المعارف #تفسیر @Targomeh

📖#دائره_المعارف_قران_کریم 📖 🅰 #آرامش> ◀️ #راههای_کسب_آرامش> 👈7. #تقوا 🔷سیطره‌ انسان بر#خواسته‌هاى خویش، او را از پیامدهاى اندوه‌بار کارهاى زشت #مصون ساخته: * یأَیُّها الَّذِینَ ءَامَنوا اتَّقُوا اللَّهَ و قُولُوا قَولاً سَدیداً * یُصلِح لَکُم أَعَمـلَکُم و یَغفِر لَکُم ذُنُوبِکُم ..... * ( احزاب ۷۰ و ۷۱ ) 🔶قدرت #تشخیص و تصمیم گیری را در حوادث گوناگون زندگی افزوده : * یا ایّها الّذین آمنوا ان تتقوا الله یجعل لکم فرقانا و یکفّر عنکم سیئاتکم و یغفر لکم * ( انفال ۲۹ ) 🔷و #روند زندگی را برای او آسان می سازد : *و من یتّق الله یجعل له من امره یسرا * ( طلاق ۴ ) 🔶و در پرتو این #قدرت روحی و معنوی ، به او آرامش می بخشد : * یا ایّها الّذین آمنوا اتّقوا الله و آمنوا برسوله یو تکم کفلین من رحمته و یجعل لکم نورا تمشون به و یغفر لکم * ( حدید ۲۸ ) 🔷از این روی در #حدیثی ،‌ آرامش نشانه پرهیزگاری دانسته شده و امام علی علیه السلام بهره #نیکوی این جهان را پرهیزکاری شمرده ، رویگردانی از دنیا خواهی را موجب #آرامش و ایمنی انسان می داند و آرامش های مادی را گذرا و #نابود شدنی وصف می کند . ادامه دارد ....... کانال 👇 #درسهایی_از_قران #دائره_المعارف #تفسیر @Targomeh

📖#دائره_المعارف_قران_کریم 📖 🅰 #آرامش> ◀️ #راههای_کسب_آرامش> 👈8 . #توبه 🔷بازگشت #مستمر انسان به‌سوى خداوند، موجب تخلیه روان از فشار احساس گناه شده، حالت #پاکى و طهارت نخستین را به او باز مى‌گرداند. 🔶اعتقاد انسان با #ایمان به فضل و رحمت بى‌کران خداوند و امکان محو شدن تمام و کمال همه #گناهان ، در نهاد او آرامشی بیکران می آفریند : *قل یا عبادی الّذین اسرفوا علی انفسهم لا تقنطوا من رحمة الله انّ الله یغفر الذّنوب جمیعا انّه هو الغفور الرحیم * ( زمر ۵۳ ) . ادامه دارد .....‌ کانال 👇 #درسهایی_از_قران #دائره_المعارف #تفسیر @Targomeh

📖#دائره_المعارف_قران_کریم 📖 🅰 #آرامش> ◀️ #راههای_کسب_آرامش> 👈9. #محبت_تعاون_و_مهرورزى 🔷 مؤمنان، همه انسان‌ها را #هم‌زادان خویش دیده: « و هُو الَّذِى أَنشَأَکُم مِن نَفسٍ وحِدَةٍ فَمُستَقَرٌّ و مُستَودَع » ( انعام ۹۸ ) 🔶 با دیگر #مؤمنان احساس برادرى مى‌کنند: * انّما المومنون اخوه * ( حجرات ۱۰ ) 🔷این احساس #وابستگی مستمر به گروه به انسان در زندگی آرامش می بخشد : * یا ایّها النّاس انّا خلقناکم من ذکر و انثی و جعلنا کم شعوبا و قبائل لتعارفوا ...... ( حجرات ۱۳ ) 🔶 تاکید فراوان #آموزه_های دینی بر همیاری با دیگران و کمک مالی و معنوی به آنها در #قالب انفاق ، صدقه ، هدیه ، ایثار ، گذشت ، عفو ، بخشش و ...... در این جهت قابل فهم است . 🔷 این اعمال افزون بر #تقویت حس نوع دوستی در نهاد انسان ، حالتهای انفعالی #نفرت و کینه توزی و انگیزه های #ستم و تجاوز و تمایل به خودخواهی را #ریشه کن می سازند : * انّ الله یامر بالعدل و الاحسان و ایتای ذی القربی و ینهی عن الفحشاء و المنکر و البغی یعظکم لعلهم تذّکّرون * ( نحل ۹۰ ) 🔶 #پیامبر صلی الله علیه و آله در حدیثی قدسی از محبت و #تعاون میان مردم به صورت عامل جلب #محبت خدا و دستیابی به آرامش و اطمینان یاد می کند . ادامه دارد ...... کانال 👇 #درسهایی_از_قران #دائره_المعارف #تفسیر @Targomeh

📖#دائره_المعارف_قران_کریم 📖 🅰 #آرامش> ◀️ #راههای_کسب_آرامش> 👈10. #آداب_و_مراسم_مذهبى 🔷تشریع #احکام عبادى گوناگون از جمله نماز و روزه و حج و ... حسّ انتساب و استناد به خداوند را همواره در انسان #زنده کرده او را از احساس دردناک بى‌هویّتى مى‌رهاند: * ذلِک و مَن یُعَظِّم شعائر الله فانّها من تقوی القلوب * و لکلّ امت جعلنا منسکا لیذّکّروا اسم الله ....... * (حج ۳۲ و ۳۴ ) 🔶برخی #عبادتها نیز مانند وضو و غسل در نقش نمادهایی از طهارت و پاکی #روح عمل میکنند . 🔷اجرای گروهی برخی از #مراسم مذهبی در ایجاد هویت جمعی و برقراری روحیه همبستگی و همکاری #اجتماعی تاثیر گذار است . 👈11. #نماز_و_نیایش 🔶نمازهاى #پنج‌گانه که رابطه‌اى میان انسان و پروردگار او است، نوعى تمدّد اعصاب و #تخلیه روان از بارهاى منفى به شمار مى‌رود: « إِنَّنى أَنَا اللَّهُ لاَ إِلـهَ أَلاّ أَنَا فَاعبُدنِى و اَقِم الصّلاه لذکری * ( طه ۱۴ ) از این‌رو ، پیامبر هنگام #سختی ها برای کسب آرامش به #نماز پناه می برد . 🔷 اساساً #دعا و نیایش به درگاه خداوند که پاسخ سریع آن حضرت را در پی دارد ،‌ #آرامش دهنده مومنان در نگرانی ها است : *و اذا سالک عبادی فانّی قریب اجیب دعوة الدّاع اذا دعان فلیستجیبوا لی و لتومنوا بی لعلّهم یرشدون * ( بقره ۱۸۶ ) . 🔷 پایان 🔷 کانال 👇 #درسهایی_از_قران #دائره_المعارف #تفسیر @Targomeh