💠 خواص بی نظیر #دوغ_شتر، طلای سفید: 🎾منبع غنی از #ویتامین های B1 و B2 و B12 و حاوی انسولین طبیعی 🎾مفید برای درمان #دیابت، بواسیر، بیماریهای طحال، ترمیم زخمها، سل، یرقان، آسم و تنگی نفس، #کم _خونی و #فشار خون 🎾 تقویت سیستم ایمنی و دفاعی بدن در برابر بیماریهایی نظیر #سرطان، ایدز، آلزایمر و هپاتیت C 🎾 چربی و لاکتوز پایین و #کلسیم بالا تر نسبت به شیر و دوغ گاو 🏢فائو، سازمان جهانی غذا و دارو: ۱ لیوان شیر شتر معادل ۱ وعده غذایی کامل @mahsolatesalamatiii🍏🍎

✴️ #غذای ما #دوای ماست ... #آبگوشت با #گوشت_گوسفندی جزو #غذا های دارویی بسیار محبوب در #ایران است.در #قدیمی آبگوشت بعنوان یکی از اصلی ترین غذاهای مرسوم بوده و خصوصا در اکثر مراسمات نظیر #عروسی ها و حتی #مراسم ختم، استفاده می شده. ولی امروزه جزو غذا های به حاشیه رفته به حساب می آید که بعضا برای تنوع به سراغش میروند ... درحالیکه این غذای #کامل علاوه بر غذائیت جزو #دوا های بسیار #مفید در #طب_سنتی ایران بحساب می آید چرا که بدلیل داشتن گوشت سرشار از #پروتئین و #آهن بوده و #استخوان آبگوشت تامین کننده #کلسیم مورد نیاز بدن، #نخود #ضد #پوکی #استخوان، #اسپرم_ساز و ضد #آسم، #سیب زمینی #کربوهیدرات، #گوجه فرنگی منبع #لایکوپن و #ویتامین c و بعبارتی ضد #سرطان خصوصا سرطان #پروستات عمل میکند. پس آبگوشت فقط یک وعده غذا نیست بلکه #داروخانه ایست تمام کمال. اگر #سبزی تازه و #نان_سنگگ را هم به آن اضافه کنیم میشود جزو اطعمه بهشتی. اما بخاطر داشته باشید که نباید در کنار آبگوشت از #مایعات و #نوشیدنی هایی نظیر #دوغ ، #نوشابه های #گازدار و #ماست استفاده نمود.. http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎

❇️ #نان_سنگک ایده آل ترین نان نان سنگک سرشار از #آهن ، #روی ، #منیزیم و #کلسیم است و تنها نانی است که تمام این مواد را دارد. اگر نانی این مواد را نداشته باشد باعث #دیابت و #چاقی میشود. 👈با ما #همراه باشید 👇👇 http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎

❌#عوارض #مصرف بیش از حد #شکر و #شیرینی 1️⃣#افزایش #قندخون 2️⃣#چاقی و #چربی #شکم #پهلو 3️⃣ایجاد #سنگ_صفرا و #سنگ_کلیه 4️⃣مانع جذب #کلسیم و #منیزیم 5️⃣#کاهش #حافظه 6️⃣#پیری_زودرس 7️⃣#پوکی_استخوان 👈با ما #همراه باشید http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎

😋#ارده کنجد و#عسل در کنار هم طبیعت گرم و خشک متمایل به رطوبت اندک دارند.این ترکیب فوق العاده یک#ضد #بلغم و سودای عمقی #بدن عمل کرده، در پیشگیری و درمان بسیاری از#بیماری ها بی نظیر است. ازخواص فراوان آن از جمله مشوقهای عقلانی برای استفاده از ارده و عسل درسبد غذایی میباشد. بعنوان یک غذای کامل دارویی#سرشار از #کلسیم، #فسفر، #آهن ، #مس، #ویتامین_c، #ویتامین_E، و... ضدبیماریها عمل میکند. بیماریهای مغزی، #قلب_وعروق، خصوصاضدالتهابات قلبی(#کاردیو و#اسکولر)ونیزتنظیم کننده عملکرد #روده ها و#گوارش، #تقویت_کننده #مغز و#حافظه, کمک به #سم_زدایی بدن، #ضدپوکی استخوان و#آرتروز، گرمابخشی به #کلیه ها، #ضدتخمدان #پلی_کیستیک، #تقویت_کننده #جنسی ،#افزایش_دهنده #اسپرم، #ضد #یبوست ،#سرشار از#آنتی_اکسیدان و#ضد #سرطان، #تنظیم_کننده #قاعدگی ،کمک به #رشد سریع #کودکان 🔴 تذکر: #دیابتی ها نباید از این ترکیب زیاد مصرف نمایند و افراد گرم #مزاج نیز بهتراست آنرا با #سرکه و یا #آبلیموی_ترش میل نمایند. 🍃بهترین وعده مصرف عسل وارده صبحانه میباشد 👈با ما #همراه باشید 👇👇 http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎

💎مصرف غذاهای #سرد موجب #پوکی #استخوان می شوند لذا می توان به جای مصرف #زیاد #لبنیات، #کلسیم #بدن را با خوردن #انجیر، #سنجد و #بادام_درختی تامین کرد. 👤#پروفسور #خیراندیش ✅#طب_سنتی 👈با ما #همراه باشید 👇👇👇 http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎

💠 #خواص #تخم_شربتی تخم شربتی دانه‌هایی لعاب‌دار است که دارای خواص درمانی فراوان است.تخم شربتی دارای مقادیر زیادی #آهن، #پروتئین، #پتاسیم و #کلسیم است که برای بیماری‌های استخوانی، تنفسی و #ریوی مفید است. تخم شربتی #فیبر غذایی فوق العاده‌ای دارد و به همین دلیل، برای #گوارش و درمان بیماری‌های گوارشی مانند #نفخ، #یبوست، #سوءهاضمه و ... موثر است. ✅#طب_سنتی 👈با ما #همراه باشید 👇👇👇 http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎

💠#کلسیم امروزه، تبلیغات باعث شده که فکر کنیم تنها لبنیات منبع کلسیم می باشد..... ● در صورتی که منابع خوب دیگری مانند: 🔹#پودرسنجد (استفاده به صورت #سویق #سنجد تاثیر بیشتری دارد.) 🔹#انجیر 🔹#بادام درختی 🔹#تخم شربتی و .... درصد کلسیم بسیار بیشتری نسبت به لبنیات دارند و مصرف لبنیات فقط با مصلح آنها باشد. ✔مثال شیر با #عسل ، #خرما ، #دارچین جواب میدهد. 💢 یادمان باشد که #پوکی‌استخوان از سنین پایین شکل می گیرد و در سنین بالاتر خودش را نشان می دهد. ✅#طب_سنتی 👈با ما #همراه باشید 👇👇👇 http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎

💠#راهنمای جامع #مواد‌غذایی(۲) #ویتامین(E) : 🔶سویق گندم 🔶گردو با پنیر 🔶زیتون 🔶روغن کنجد 🔶باقلا،نخود 🔶ماهی با خرما 🔶تخم مرغ محلی #ویتامین(K) : 🔶انار 🔶یونجه 🔶گل كلم 🔶كاهو و سبزیجات 🔶سویق گندم و جو 🔶آلوچه برغانی 🔶فرآورده های لبنی #فولیک اسید(B9) : 🔶سبزی تره 🔶نان محلی سبوس گرفته نشده 🔸 سویق 🔶شلغم 🔶لوبیا سبز 🔶نخود 🔶کاهو 🔶لوبیا 🔶سیر 🔶مرکبات 🔶گلابی 5⃣#موادمعدنی #كلسیم(Ca) : 🔶گوشت کبوتر 🔶بادام 🔶سویق گندم 🔶فرآورده های لبنی 🔶سویق سنجد 🔶برگ چغندر 🔶تلبینه(فرنی شیر محلی با آرد کامل) 🔶حلوا 🔶حلیم 🔶انجیر 🔶زعفران 🔶کشک #كروم: 🔶سویق جو 🔶كلم 🔶جو دوسر 🔶قارچ طبیعی 🔶نان گندم سبوس دار #آهن: 🔶سبزیجات بخصوص تره 🔶گوشت ها(به خصوص گوشت قرمز) 🔶ماهی با خرما 🔶عدس، ماش و باقلا 🔶كشمش،خرما #منیزیم : 🔶سبزیجات پربرگ سبز تیره 🔶دانه های مغزدار 🔶لوبیا 🔶نان سبوس دار #پتاسیم: 🔶نان کامل(سبوس جدا نشده) 🔶میوه ها بخصوص(موز،سیب، طالبی،هندوانه) 🔶فندق 🔶كاهو 🔶عدس و سویق عدس 🔶گوشت گوساله 🔶مرکبات 🔶سبزیجات تازه 🔶ماست و زنیان #سدیم: 🔶میوه ها 🔶انواع سبزیجات 🔶نان کامل #فلوراید: 🔶چوب مسواک اراک 🔶ماهی دریا با عسل 🔶سویق گندم و جو و برنج 🔶گردو و پنیر 🔶نمک دریا 🔶آب دریا 🔶آب چشمه 🔶نمک طبیعی #روی: 🔶چهار مغز 🔶میگو 🔶نان غله سبوس دار 🔶سویق گندم #ید: 🔶نمک طبیعی 🔶ماهی دریا 🔶لوبیا قرمز و سفید 🔶موز 🔶ماست 🔶تخم مرغ آب پز 🔶آلو خشک 🔶بوقلمون 🔶نان کامل گندم سلنیم: 🔶ماهی 🔶چهارمغز 🔶روغن کنجد 🔶گوشت 🔶تخم مرغ 🔶فرآورده های لبنی 💉بخاطر فرزندانتان، خطرات داروها و مکمل های شیمیایی را جدی بگیرید. ✍م. م. ق پ .ن : آرام جویدن ، رفع مشکلات دستگاه گوارش، مصرف نمک یا هاضوم قبل و بعد غذا و رعایت آداب تغذیه موجب جذب هرچه بیشتر و بهتر مواد مورد نیاز بدن می شود. ✅ #طب_سنتی 👈با ما #همراه باشید 👇👇👇 http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎

💠اصالت در #غذاهای_سنتی در بین ملل مختلف عالم شاید فکر کنیم که #آبگوشت فقط یک غذای ایرانی است و فقط در گستره مرزهای ایران رواج دارد در حالیکه این غذا را به اشکال مختلف از شرق تا غرب عالم میتوان یافت. البته با روش های پخت مختلف و #ادویه های متفاوت و بعضا استثنائی ... البته این قضیه در #ایران هم مصداق دارد مثلا آبگوشت تهرانی حاوی #لوبیا و #زردچوبه است در حالیکه ابگوشت آذربایجان حاوی #نخود و #سیر و #فلفل میباشد .گاه داخل آن #میوه #بهِ ترش هم اضافه میشود در حالیکه خیلی جاهای دیگر رسومات دیگری جاری و ساری است . حتی انتخاب گوشت هم از نظر طباخ و آشپزباشی متفاوت است بعضا مقداری گوشت ماهیچه گوسفندی را با کمی دنبه انتخاب میکنند و گاه قسمتی از دنده ها و یا گردن که صد البته بهتراست از قسمتهایی استفاده شود که استخوان هم دارد چون جوشیدن #استخوان باعث آزاد شدن #کلسیم و #ویتامین #d و #فسفر در غذا شده و ارزش غذایی و دارویی آن را بالا میبرد. آبگوشت را میتوان در کشورهای حوزه خلیج فارس ، آسیای میانه و قفقاز و تا شاخ افریقا مشاهده نمود مثلا در کشور مغرب آن را پرگوشت و در ظرف های سفالی به نسبت بزرگتر از دیزی ایرانی پخته و میل مینمایند. آنچنانکه در ایران مرسوم است که از گوجه فرنگی یا رب استفاده میکنند در برخی کشور ها فقط از زرد چوبه استفاده میشود و خبری از رب و گوجه نیست ولی در اکثر آنها #سیب_زمینی و #حبوبات را میتوان یافت . با توجه به ارزش غذایی بالای آبگوشت نباید در مصرف آن افراط نمود چون مصرف روزانه و مستمر آن در افراد عادی که فعالیت چندانی ندارند میتواند باعث افزایش #چربی و #کلسترول و یا احیانا مشکلات دیگر شود. استفاده از پودر #دارچین غلظت ابگوشت را اصلاح کرده و خوردن آبگوشت با #پیاز به #هضم راحت و نیز رفع خطر افزایش #فشارخون کمک شایانی میکند. ابگوشت از جمله غذاهایی است که توصیه میشود حتما آن را با ترشی مصرف نمود چون از نظر #طب_سنتی ترشیها #مصلح غذاهای چرب بحساب آمده و هضم غذا را آسانتر میکنند . البته افرادیکه #سرد_مزاج هستند میتوانند از پیاز و یا #سیر_ترشی و یا ترشی هایی که حاوی #گلپر و #سیاهدانه هستند بمقدار کم بهره ببرند .و افرادیکه فشار خون بالا دارند میتوانند بجای #نمک از #پودر #لیموعمانی و یا پودر #سماق استفاده نمایند ✅#طب_سنتی 👈با ما#همراه باشید 👇👇👇 http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎

🎥آموزش استخراج #ژل #آلوئه_ورا #خواص درمانی آلوورا آنقدر زیاد است که نام گیاه هزار درمان را روی آن گذاشته اند. 👈آلوورا دارای #ویتامین های C,E ,B12,B6 ,B2,B1,A و #موادمعدنی شامل #کلسیم، #سدیم، #آهن، #پتاسیم، #کروم، #منگنز، #مس و #روی است. کمبود کلسیم را در #بدن به حداقل میرساند، جذب آن را تسریع نموده و در نهایت آن را در تمام بدن پخش میکند. از این رو در پیشگیری و درمان #پوکی_استخوان مفید واقع می شود. ⚪️از مفید ترین خواص این گیاه، کمک به #کاهش_وزن است. و جالب اینجاست که اگر بعد از غذا استفاده شود به #هضم سریع #غذا و افزایش جذب #مواد_غذایی هم کمک میکند به طور طبیعی مقاومت بدن را افزایش داده و #خون را #تصفیه میکند. ⚪️در رفع #یبوست، درمان سو هاضمه، بیماریهای #کبد‌ی و #آسم نیز موثر است این گیاه دارویی برای #سلامتی #دهان و #لثه و درمان #زخم_معده، #زخم های #گوارشی، #کم_خونی ، #بی_خوابی، درد #کلیه، و برای انواع #دیابت مفید است. ✅#طب_سنتی 👈با ما#همراه باشید 👇👇👇 http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎