❓#سوأل :
#رژیم_لاغری واسه #سفید #پوست ها و #طبع مایل به #سردی چی میتونه باشه؟
🔴 پاسخ: سه گونه #چاقی شایع وجود دارد. #شحمی و #لحمی و #بلغمی .
در #چاقی_لحمی یا گوشتی، فرد #سرخ_گون و #گرم_مزاج و #چشم_ها برافروخته است اما در #چاقی_شحمی ، #چربی در #بدن و به ویژه در نواحی #شکم، #سینه و #کپل ، انباشته میشود.
با انباشت چربی در بدن، پوست فرد سفیدگون میزند و تن او نیز #سرد است.
در #چاقی_بلغمی باز هم بدن سفیدگون است و با انباشت #بلغم ، فرد حالتی شل و وارفته دارد و بهویژه پوست صورت او حالت افتادگی و چشمانش حالت خُمارآلودگی دارد.
چاقی شحمی در گذشته بیشتر در #زنان رخ میداد اما در سالهای اخیر در #مردان نیز بهدلیل مصرف غذاهای سرد، شایع شده است؛ در این حالت، فرد اشتها و میل مفرطی به خوردن دارد و احساس سیری نمیکند.
وقتی #معده_سرد شود، بهتدریج اشتها زیاد میشود و باعث چاق شدن و بالا آمدن #شکم میشود و هرچه #اشتها بیشتر شود، چاقی هم بیشتر میشود.
#درمان اشتهای مفرط و چاقی شحمی با درمان چاقی بلغمی و نیز #نفخ_معده یکی است؛ باید بهروش درمان بهضد آن را درمان کرد یعنی با غذاهای در دسترس، معده را #گرم کرد تا اشتها مهار شود و به غذای اندک، قناعت کند و به ذخیرهسازی چربی و بلغم پایان دهد.
نسخه رایج #استاد #خیراندیش برای درمان « #اشتهای_مفرط » در ادامه آمده است:
1 ــ #عسل #ناشتا و #اسپند شبانگاه ( #زیره یا #پودر_زیره ، #خرما؛
👈توجه داشته باشید که خوردن بیرویه زیره خطرناک است.)
2 ــ #ترک_سردیها و خوردن گرمیها
3 ــ یک قاشق مرباخوری #بارهنگ در یک لیوان #عرق_نعناع را 5 دقیقه جوشانده و با افزودن یک قاشق عسل به آن تا 40 شب هر شب یک وعده میل شود. نیم ساعت قبل از #شام
4 ــ ترک نوشیدن #آب 30 دقیقه قبل و نیز حین #غذا و نیز تا دو ساعت بعد از غذا بهخصوص آب سرد؛ #دوغ و #نوشابه_ها پرهیز شود.
5- #ورزش و فعالیت بدنی همراه با #تعریق_زیاد.
🔴 توجه داشته باشید که صرف ترک سردیها و مصرف گرمیها در طولانی مدت میتواند باعث لاغری بدون بازگشت شود.
👈با ما #همراه باشید
👇👇👇
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎
۱۴ فروردین ۱۳۹۹
✅ #شکر_سرخ
شکر سرخ عصارۀ #نیشکر است که اکثراً در سرزمین های هند، مصر، چین، خوزستان و عمان می روید. شکر سرخ از نی شکرهای سرخ رنگ به عمل می آید بدین شکل که نی آن را گرفته و پوست می کنند، سپس آن را کوبیده و آب آن را می گیرند. و بعد آن را طبخ می نمایند تا منعقد شود. در گذشته برای سفید کردن شکر، آنرا با #آب حل می کردند سپس تصفیه می نمودند و با :شیر و #سفیده #تخم مرغ می پختند و در نهایت منعقد شده و شکر سفید به دست می آمد که #طبع آن نیز از گرمی و تری به خشکی می گرایید و خواص آن تغییرات به سزایی می کرد و اما امروز برای سفید کردن شکر از #مواد_شیمیایی استفاده می شود که علاوه بر تغییر #مزاج و طبیعت آن مشکلات عدیده ای در #سلامتی #بدن انسان ایجاد می کند.
اگر شکر را زیاد تصفیه کنیم و در نوبت های مختلف مورد تصفیه قرار گیرد حلاوت و حرارت آن کمتر و معتدل تر می گردد و حال آنکه طبیعت آن نیز دگرگون می گردد. مثلاً شکر سرخ در آخر دوم گرم و در آخر اول خشک است و آب نیشکر در دوم گرم و در اول تر است ولی شکر سفید در دوم گرم و در اول خشک است. در واقع شکر هر چه صاف تر باشد حرارتش کمتر و هرچه کهنه شود خشکی در آن غالب شده و بر #یبوست و #خشکی آن افزوده می گردد.
🔸فواید آن برای بیماری ها و سلامتی
#ملین و #روان کنندۀ #شکم است. و برای #حلق و #سینه و #ریۀ خشک هم مفید است. چرا که جلا دهندۀ رطوبات آنهاست. به عمق #بدن بسیار سریع نفوذ می کند و برای #تقویت ارواح و قوای جسمانی و #کبد مفید است. تحلیل برندۀ بادهای #روده است و نیز تقویت کنندۀ #میل_جنسی است. شکر سرخ #خون صالح تولید می کند و موجب استحکام #اعصاب و #استخوان ها می شود و از #پیری زودرس پیش گیری می نماید و از همه مهم تر آنکه خلط #سودا را دفع کرده و امراض سوداوی را بهبود می بخشد. برای گرفتگی صدا اگر آن را با آب گرم و #روغن_بادام بنوشند مفید خواهد بود و #قولنج و #کولیت و #ورم و #باد_روده نیز با شکر سرخ همراه با #روغن_گاو #درمان می گردد . همچنین برای درد #ناف و گرفتگی های شکمی و پاک کردن بقایای جفت از #رحم زنانی که تازه وضع حمل کرده اند مفید است . در هنگام احتباس #ادرار (بندآمدن ادرار) در #مثانه نیز کاربرد دارد.
صالح الغذا، مسمّن ( #چاق کننده)، جالی (جلا دهنده و ملیّن طبع (نرم کنندۀ مزاج) و اعضای #تنفس است.
#تقویت کنندۀ #روح، قوا و جگر (کبد) و تحلیل برندۀ بادهای روده، امعاء است و مبهّی (باه آور و تقویت کنندۀ جماع) است.
شکر سرخ برای #سرد_مزاجان و کسانی که در بدن آنها اخلاط غلیظه می باشد بهتر است.
شکر سرخ یا زرد دافع خلط سودا (عامل #افسردگی و #سرطان ها) و اما شکر مصرفی سفید رایج مولد خلط سودا می باشد.
👈با ما #همراه باشید
👇👇
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎
۲۲ فروردین ۱۳۹۹
❇️ #طبـع چـهـره هـا در طـب_سـنـتـی
💠تماشای چهره #پدر و #مادر گرما بخش و اعتدال انگیز است,اگر چنانچه پدر و مادری #مومن باشند انرژی زا و افزایش دهنده ی گرمای تن و روان و روشنی بخش چشم فرزندان است .
👈همانطورکه در #احادیث وارد شده است:
تماشای چهره پدر و مادر #عبادت است.
💠تماشای چهره ی انسانهای مومن گرمابخش است. رویت انسانهای ناسپاس ,کینه ورز و پلید؛ #سردی زا و یاس آفرین است .
💠تماشای چهره های زشت نیز #سودا زاست و موجب بروز #عصبانیت میشود . ازدیدگاه تربیتی #اسلام نباید برای طفل دایه زشت انتخاب کرد .
💠تماشای صفحات آکنده ازحروف آسمانی گرم است که موجب افزایش نور بینایی میشود .تماشای صفحات #قرآن_مجید گرمابخش است .
💠مطالعه نامه محبت انگیز و مهر افزا گرمابخش است .دیدار صحنه های نفرت انگیز , ظلم و جنایت سردی بخش است .
💠تماشای صحنه های #جنسی انسانی و حیوانی سودا زاست , گرم در اول و سرد در آخر است .یعنی در بدو امر موجب گرمی و تحریک میشود و سپس سردی میآورد ,از این رو موجب سستی پایدار در جسم و روان میشود
💠تماشای چهره ی نامحرم , و صحنه ی گناه , به شدت #سرد و #خشک است , و سردی آن در عمق , جسم و روان نفوذ میکند .
💠نگاه حرام ؛ شلیک تیری است مسموم از تیرهای ابلیس که بر جان و تن انسان می نشیند و سمِّ آن نفوذ میکند و تا دیر زمانی در بدن کارگر است.عرفا چشم خود را از تماشای چهره ها میپوشانند و اجازه ی ورود پرتوهای #حرام را به جسم و روان خود نمیدهند. #خداوند تبارک و تعالی دستور میدهد تا #چشم را از تماشای صحنه های حرام بپوشانید .
💠البته گفتگوی زن و مرد نا محرم نیز بسیار سرد است و محیط های اختلاط زن و مرد نامحرم فوق العاده محیط های سرد میباشد که حتی برای #گرم_مزاجان نیز مضر است . حتی در فرهنگ غرب تماشای صحنه های مختلف افعال دیگران تجاوز به حقوق آنان تلقی میشود .
✨به هر حال چشمان #انسان دریچه تنگی است که با آن تمامی وسعت جهان طبیعت را به سوی تن و روان فرا میخواند.شایسته است که تن و روان خود را با ورود هرگونه آلاینده ای آلوده نسازیم و منظر خود را با پنداری همراه سازیم تا هر آنچه می بیند جلوه ای از جمال حضرت دوست باشد✨
👈با ما #همراه باشید
👇👇
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎
۱ اردیبهشت ۱۳۹۹
💠 #سماق
سماق یکی از #ادویه های مطرح و پر #خاصیت در طب سنتی است که تقریبا همه آن را دیده و بارها چشیده اند. از نظر #طبع سماق در درجه دوم سردی وخشکی بوده و تا سه سال قوت آن باقی میماند.
🔹️ سماق جزو داروهای رادع است یعنی مانع فرو ریزش مواد به محل بیماری میشود.
🔹️ ترکیب #زیره و سماق بهترین دارو برای رفع #استفراغ و #قی بحساب می آید .
🔹️ سماق سرشار از #ویتامین c و یک #آنتی_اکسیدان بسیار قوی است و این یعنی یک ضد #سرطان فوق العاده و در عین حال ارزان است.
🔹️ سماق قادر است با عامل #عفونت شدید #ریه یعنی #اسپرژیلوس_فلاوس مبارزه کند. پس سماق ضد عفونت ریه است .
🔹️سماق بشدت #ضد #میکروب است و گذشته از آن در درمان #التهاب #مثانه بسیار اثربخش است.
🔹️سماق ضد سرطان ریه و #پستان است .
🔹️سماق قویترین دارو علیه #سرماخوردگی ها و #آنفولانزاست .
🔹️درکنار همه اینها سماق ضد عفونت #لثه و #دهان و #حلق است که بصورت #دهانشویه و غرغره قابل استفاده است .
🔹️سماق دشمن #دیابت نوع دو و دوست صمیمی #قلب و #کبد میباشد .
🔹️اگر از #کبد_چرب و دیگر بیماری های کبدی رنج میبرید داروی شما سماق پرورده در #سرکه_سیب محلی است .
برای اینکار ۲ استکان سماق تازه را کوبیده وداخل بطری شیشه ای ریخته وبدون معطلی سرکه سیب را به آن اضافه و در جای خنک نگهداری کرده و بعد از چهل روز استفاده نمائید.
بخاطر داشته باشید که هر روز باید محتویات بطری را با تکان دادن های مکرر هم بزنید .
👈مهمترین نکته اینکه منظور ما از سماق فقط سماق نکوبیده است نه پودر سماقی که در بازار عرضه میشود .
✅ #طب_سنتی
👈با ما#همراه باشید
👇👇👇
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎
۶ مهر ۱۳۹۹
💠 #ظروف #مسی
از سوالات رایج در حوزه سلامتی بحث #ظروف_مسی است که معمولا بسیار پر سر و صداست . عده ای بیش از اندازه آن را بزرگ میکنند و عده ای بر طبل مخالفت با مس میکوبند .
ولی واقعیت را باید بدون تعصب بیان نمود .آنچه مهم است اینکه مس جزو سومین ماده حیاتی و مورد نیاز #بدن بوده و کمبود و نقصان آن میتواند اختلالات زیادی بوجود آورد از جمله در مسئله خونسازی مس میتواند آرتروز را بهبود ببخشید و قسمت های آسیب دیده #غضروفی را ترمیم نماید . عملکرد #قلب را بهبود ببخشد و مانع از بروز مشکلات #قلبی و #عروقی بشود. همچنین مس میتواند بدن را به تولید میلین تحریک کند که در درمان بیماران #ام_اس بسیار مهم است.
جالب است بدانید که مس در بسیاری از مواد غذایی ما نظیر #زردآلو، #سیب_زمینی ، #گردو و بسیاری دیگر یافت میشود ..
از نظر طب سنتی مس دارای #طبع گرم وخشکی است .اما جالبتر اینکه حکمای ما استفاده زیاد از ظروف مسی را نهی فرموده اند و حتی برخی مثل حکیم ارزانی صاحب طب اکبری و نیز صاحب تحفه المومنین و حتی بوعلی مضراتی را در خصوص استفاده زیاد از ظروف مسی نقل نموده اند از جمله رسوبات مس و زنگار آن که میتواند باعث بیماری های #کبدی و #طحالی شود. از نظر یافته های جدید هم استفاده زیاد از این ظروف میتواند باعث اختلالات #خونی و حتی لوسمی بشود . اما آنچه مسلم است اینکه استفاده معمول و متوسط از این ظروف که قلع اندود باشند دارای منافع کثیری است و از سویی مضرات ظروف آلومنیوم و تفلون را به هیچ وجه ندارد.
پیشنهاد ما استفاده هفته ای یک الی دوبار از این ظروف میباشد آنهم برای پختن غذاهای غیر اسیدی.
از نظر ما بهترین ظروف ظروف آبگینه یا همان شیشه ای است که نه از تاثیرات غذا میکاهد و نه چیزی بر آن می افزاید.
✅ #طب_سنتی
👈با ما#همراه باشید
👇👇👇
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎
۷ مهر ۱۳۹۹
۲۵ مهر ۱۳۹۹
💠#سردی و #گرمی #اندام ها براساس کتاب #قانون #ابن_سینا
جالب است بدانید که برای #تقویت اندام ها از غذاهای موافق طبع آن ها و برای #درمان #بیماری هایشان از غذاهای مخالف طبع آن ها استفاده می شود و این قانونی است که از دیرباز در #طب_سنتی به آن توجه می شده است . مثلا از #بابونه ( گرم و خشک ) برای درمان #بلغم ( #سرد و تر ) استفاده می شد .
در این مطلب سردی و گرمی اندام ها براساس کتاب قانون ابن سینا بیان می شود تا با شناخت از سردی و گرمی مزاج اندام ها بتوانید در جهت درمان بیماری ها از آن کمک بگیرید .
🔸️اندام های #مزاج گرم به ترتیب از گرم ترین اندام ها :
روان ، #خون ، #جگر ، #گوشت ، #ماهیچه ، #طحال ، #کلیه ، #رگ های ضربان دار ، و #پوست کف #دست .
🔸️اندام های #مزاج سرد به ترتیب از سرد ترین اندام :
#بلغم ، سیستم #لنفاوی ( سفید رگ ) ، #پیه ، #چربی ، #مو ، #استخوان ، #غضروف ، #رباط ها ، وتر ، #غشا ، #عصب ، #نخاع ، #مغز و پوست .
🔸️اندام های مزاج #مرطوب :
بلغم ، خون ، چربی ، پیه ، مغز ، #نخاع ، گوشت ، #پستان ، #بیضه ها ، #ریه ، جگر ،#طحال ، #کلیه ، ماهیچه و پوست .
🔸️اندام های مزاج خشک :
مو ، استخوان ، غضروف ، زردپی ، وتر ، غشا ، #شریان ها ، #ورید ها ، #عصب حرکتی #قلب و عصب حسی پوست .
دانستن مزاج اندام ها در درمان بیماری مفید است . مثلا غضروف مزاج سرد و خشک دارد و می بایستی برای درمان #آرتروز مفصل زانو غذای گرم و تر مثل #انجیر مصرف کنید.
👈توضیحات :
اگر غذایی بخورید و احساس گرمی کنید ، این غذا را غذای طبع گرم می گویند که از نظر علمی این نوع غذا ، #قلیایی یا #آلکالینی است . اگر غذایی خوردید و احساس سرما کردید ، غذای #طبع سرد بوده که از نظر علمی غذا ، #اسیدی می باشد .
مزاج خشک یعنی کسی که #مدفوع سفت داشته باشد و هرچند روز یکبار اجابت مزاج دارد .
✅ #طب_سنتی
👈با ما #همراه باشید
👇👇👇
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎
۲۳ آذر ۱۳۹۹
❓سوأل: رژیم لاغری واسه سفید پوستها و #طبع مایل به #سردی چی میتونه باشه؟؟؟
پاسخ:
سه گونه #چاقی شایع وجود دارد. #شحمی و #لحمی و #بلغمی.
در چاقی لحمی یا گوشتی، فرد سرخگون و #گرم_مزاج و #چشمها برافروخته است اما در چاقی شحمی، #چربی در #بدن و بهویژه در نواحی #شکم، #سینه و #کپل، انباشته میشود.
با انباشت چربی در بدن، پوست فرد #سفیدگون میزند و تن او نیز سرد است.
در چاقی بلغمی باز هم بدن سفیدگون است و با انباشت #بلغم، فرد حالتی شل و وارفته دارد و بهویژه پوست صورت او حالت افتادگی و چشمانش حالت #خُمارآلودگی دارد.
چاقی شحمی در گذشته بیشتر در زنان رخ میداد اما در سالهای اخیر در مردان نیز بهدلیل مصرف غذاهای سرد، شایع شده است؛ در این حالت، فرد اشتها و میل مفرطی به خوردن دارد و احساس سیری نمیکند.
وقتی #معده سرد شود، بهتدریج #اشتها زیاد میشود و باعث #چاق شدن و بالا آمدن شکم میشود و هرچه اشتها بیشتر شود، چاقی هم بیشتر میشود.
درمان اشتهای مفرط و چاقی شحمی با #درمان چاقی بلغمی و نیز نفخ معده یکی است؛ باید بهروش درمان بهضد آن را درمان کرد یعنی با غذاهای در دسترس، معده را گرم کرد تا اشتها مهار شود و به غذای اندک، قناعت کند و به ذخیرهسازی چربی و بلغم پایان دهد.
🔸️نسخه رایج #استاد -خیراندیش برای درمان «#اشتهای_مفرط» در ادامه آمده است:
۱ ــ #عسل ناشتا و #اسپند شبانگاه (#زیره یا #پودر زیره، #خرما
توجه داشته باشید که خوردن بیرویه زیره خطرناک است.)
۲ــ ترک سردیها و خوردن گرمیها
۳ ــ یک قاشق مرباخوری #بارهنگ در یک لیوان #عرق #نعناع را ۵ دقیقه جوشانده و با افزودن یک قاشق عسل به آن تا حداقل ۴۰ شب تا ۱۲۰ شب، هر شب یک وعده میل شود. نیم ساعت قبل از شام
۴ــ ترک نوشیدن آب ۲۰دقیقه قبل و نیز حین غذا و نیز تا دو ساعت بعد از غذا بهخصوص آب سرد؛ #دوغ و #نوشابهها پرهیز شود.
۵- #ورزش و فعالیت بدنی همراه با #تعریق زیاد.
👈 توجه داشته باشید که صرف ترک سردیها و مصرف گرمیها در طولانی مدت میتواند باعث #لاغری بدون بازگشت شود.
✅ #طب_سنتی
👈با ما #همراه باشید
👇👇👇
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎
۲۳ آذر ۱۳۹۹
♻️ #تقویت #حافظه و #مغز
دانشمند بزرگ، #ابن_سینا درکتاب #قانون میفرماید:
🔹در سست مغزی( یا رعونت یا حمق هم گویند) #که #سردی و #رطوبت به سر غالب شده است، فرد کند فهم است.رفتارهایی مثل رفتارهای #کودکان ازاو سر می زند.خوابش زیاد و سنگینی در سر دارد.
✅برای #درمان او،باید از چیزهای که #قلب را تفریح می دهندوشادی می آرند(مثلا #زعفران) ، از جمله #مشک، #معجون #مثرودیطوس (که دارای زعفران است)و استفاده کرد.
🔹#دکتر حسین #خیر_اندیش درکتاب طب یوسفی،معجون بلادری را برای کندفهمی و رعونت پیشنهاد می کنند.(که برای موارد شدید این بیماری است)
🔸جالب است که بدانید معجون #امام_علی علیهالسلام که برای تشدد #حافظه پیشنهاد شده است،دارای زعفران است.
یادر روایات بسیار به تقدس زعفران اشاره شده ، آنجا که می فرماید کوهی است در بهشت که از زعفران و مشک و #عنبر است.
🔹بی دلیل نیست که زعفران راطلای سرخ مینامند.
ضمنا درتحقیقات جدید،زعفران برای جلوگیری از #آلزایمر یا #فراموشی بسیارموثر دانسته شده است.
⛔️در روزهایی که امتحان داریداصلاً غذای با طبع سرد نخورید.
🔹بسیار پیش آمده که فردمطالب علمی رابه خوبی آموخته ولی درسرجلسه امتحان آنرا به یاد نمی آورد.
⛔️مصرف #سردیجات مخصوصاٌ مواد #سرد و تر درشب قبل از امتحان می تواند چنین مشکلاتی را به وجود بیاورد
✅ #تغذیه سالم برای دانشجویان و دانش آموزان درشبهای امتحان ازنظر طب ایرانی:
🔹افرادی که سوءمزاج #بلغمی یا #سودایی دارند و گاها دموی مزاجها،بواسطه غلبه رطوبت وسردی مغز خودمحکوم به کندی حافظه و فراموشی زودرس هستند.تغذیه دراین خصوص میتواند بسیار تاثیرگذار باشد.فی نفسه معتقدم که مهمترین غذا برای این افراد"آرامش روحی و روانی"است.بله #آرامش !!!آرامش ،خود نوعی غذای روحی محسوب میشود.در نبود آرامش، بهترین لطیف ترین شکل غذا به سمی مهلک تبدیل خواهد شد.
🔸توصیه میشود،خانواده ها فضای آرام و بی دغدغه ای راجهت فرزندان خود فراهم آورند.از ایجاد #استرسها؛نگرانیها ،و محدودیتها خودداری کنند،حمایت ازفرزندان را جایگزین مقایسه آنها با افراد موفق کنند،اما از تعریف و تمجید بی حد واساس نیز بپرهیزند.
🔹اما دربحث تغذیه بایستی این نکته مهم را متذکر شوم که دانشجویان و دانش آموزان از خوردن هرگونه #ترشیجات و #میوه های ترش مزه ،خودداری کنند.در شبهای امتحان بایستی از خوردن هرگونه غذای به رنگ سفیدی پرهیز شود چون اینگونه غذاها #طبع سردی دارند و موجب #کندی_حافظه و نیز فراموشی زودرس میشوند.
❌ازجمله غذاهای ممنوعه درشبهای امتحان میتوان:
#ماست ، #دوغ، #پنیر، #کشک، #خامه ، #بستنی، #قند، #شکر، #آب_یخ، #فالوده،برنج، #ماهی، #ماکارونی، #فست_فودها ، #کنسروها ، #نوشابه های صنعتی ، #ترشیجات را نام برد.
🔸خوردن ۲۱ عدد #مویز صبح ناشتا-خوردن #ارده+ #شیره_انگور یا #شیره_خرما بعنوان شکلات صبحانه آب پز شده گوشت #بلدرچین و یا #سوپ بلدرچین،خوراک #حریره #بادام ، خوراک ترخینه غذای سنتی مقوی استان لرستان، #مغز #گردو+ #پنیر،مربای #بالنگ ،مربای بهارنارنج،مربای میوه #به ،بعنوان وعده غذایی صبحانه، #آش شله قلمکار- جزء توصیه های غذایی دانشجویان و دانش آموزان در شبهای امتحان است.
🔹#استشمام #دود #کندر+اسفند،استشمام عطر #گل_محمدی، #عطر #گل_یاس_رازقی،یاعطر #گل_نرگس بسیار به قوی شدن حافظه کمک میکند.مغز میوه هر گیاهی برای مغز انسان مفید است.توصیه میشود هر روز عصر ۵عدد بادام درختی-هرشب همراه شام دو ق غذاخوری #کنجد خام میل شود. #عسل بهترین داروی غذایی و نیز بهترین غذای داروییست.که کمتر غذا یا دارویی است که هم خاصیت دارویی داشته باشد ودر عین حال خاصیت غذایی.
🔸یکماه قبل از شروع ایام امتحان در صورت لزوم توصیه میشود #حجامت انجام شود.چون از نظر علمی این موضوع ثابت شده است که حجامت در افزایش و #تقویت حافظه بسیار مفید واقع میشود.توصیه وتاکید میشود جهت تقویت حافظه صبح وشب #دندانها را #مسواک کنید.
✅ #طب_سنتی
👈با ما #همراه باشید
👇👇👇
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎
۲۷ آذر ۱۳۹۹
💠 #لبنیات
⚠️ از مصرف #ماست و #دوغ همراه با #غذا #پرهیز کنید.
از باورهای غلط طبی که درجامعه رواج زیادی دارد و حتی به صورت عادت هم درآمده است مصرف همزمان لبنیاتی نظیر #دوغ و #ماست با غذا برای بهره مندی از خواص خوب آنهاست، در صورتی که این گونه نیست.
🔹باید توجه داشت که جذب #آهن موجود در #گوشتها در هر شرایطی خوب و بالاست، ولی علت ایجاد اختلال در جذب آهن، مصرف لبنیات نظیر ماست و دوغ همراه با خوراکی های حاوی آهن است.
❌پس" #کباب ایرانی، دوغ ایرانی" شعار غلطی است!
🔴مصرف همزمان ماست و #گوشت در کنار هم منجر به تولید مواد #هضمنشده میشود که بیشترین ضرر را به #مفاصل وارد میکند، پس به نوعی مصرف ماست یا دوغ با #کباب نامناسب است، برخلاف اینکه این مسئله رایج بوده و عوارضی را برای فرد مصرفکننده به همراه دارد.
🔸بهتر است افراد مبتلا به مشکلات #گوارشی نظیر #ضعف #هضم ، #نفخ و #ترش کردن و همچنین مبتلایان به #درد #مفاصل برای مدتی از مصرف ماست پرهیز نموده، یا ماست را همراه غذا میل نکنند و همچنین آن را همراه با #مصلحات #گرم (نظیر #نعناع ، #پونه ، #زیره ، #گلسرخ، #آویشن و #کشمش) میل کنند.
⚠️این افراد از مصرف ماست همراه با غذاهای گوشتی مخصوصا گوشت #ماهی به شدت پرهیز کنند.
زیرا با همه خواص خوبی که ماست دارد هضم ماست کمی سخت است و ماده خام در #بدن ایجاد نموده و با #رسوب این مواد در مفاصل موجب تشدید درد مفاصل میگردد.
🔺همچنین مصرف ماست همراه با غذاهایی که حاوی #تخم_مرغ هستند نیز توصیه نمی شود. مصرف ماست با #پنیر یا #ترشی مضر بوده و مصرف همزمان ماست و #ترب می تواند باعث ایجاد #درد #معده گردد.
🔸️🔸️🔸️
✅ #لبنیات
🔹#طبع لبنیات #سرد و تر می باشد و خوردن آن برای افراد سرد و تر و یا به اصطلاح #بلغمي خوب نيست و بهتر است همراه مصلحات آن يعني گرمیجات مصرف شود .
🔴خوردن لبنیات برای #زنان که اکثرا مزاج سردی دارند اصولا موجب #چاقی و ابتلا به بیماری های #مفصلی می شود و بخصوص اگر در شب مصرف شود به علت اینکه طبع شب نیز سرد هست موجب #درد بدن ، #ورم و #التهاب می شود.
افرادی که از بیماریها و ناراحتی های زیر نیز رنج می برند باید تا حد امکان از مصرف لبنیات پرهیز نموده و در صورت مصرف همراه با #گردو، #خرما، #زنیان ، #پونه_کوهی یا گلسرخ استفاده نمایند:
🔸درد مفاصل
🔸 #یبوست
🔸 #سنگ #کلیه، #مثانه ،مشکل #کیسه #صفرا
🔸 #نفخ #معده، #باد #روده و #میکروب معده
🔸 #لک_سفید ( #برص یا #پیسی)
🔸 #عفونت و #ترشح_زنانگی
🔸 #کیست #تخمدان
🔸 درد #قاعدگی و #شکم درد
🔸 #اختلالات_قاعدگی
🔸 #سزارین
🔸 #شب_ادراری #کودکان
🔸 #صرع و #تشنج
🔸 #افسردگی و ناراحتی #اعصاب
🔸 #پر_خوابی
🔸 #آلزایمر یا #فراموشکاری
🔸 #پارکینسون یا #رعشه و #لرزش_بدن
( #سر، #دست، #پا، #گردن )
🔸 #نفس_تنگی، #آسم و #سینوزیت
🔸 #کم_کاری #تیروئید
🐄 #شیرطبیعیگاو نسبت به سایر اقلام لبنیات مفید می باشد که می توان با #عسل یا #خرما و #دارچین میل کرد.
❌#لبنیات #پاستوریزه توصیه نمی شود.
✅ #طب_سنتی
👈با ما #همراه باشید
👇👇👇
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎
۳۰ آذر ۱۳۹۹
♻️ناراحتی #اعصاب ، #افسردگی
🔹بطور کلی افسردگی یک بیماری سرد محسوب میشود . یعنی هر چیزی که #سردی #بدن را اضافه کند، این بیماری را بیشتر میکند.
🔸 فصل پاییز و زمستان دارای #طبع سرد هستند . #افسردگی در این فصل ها بیشتر میشود .
#زنان چون دارای مزاج سردتری نسبت به مردان هستند ، بیشتر درگیر این بیماری میشوند.
⬅️ یک شخص افسرده قبل از شروع #درمان باید #یبوست خود را بر طرف کند،چون اکثر قرصهای شیمیایی که توسط پزشکان تجویز میشوند ، فقط باعث یبوست و #خواب_زیاد و #چاق شدن بیمار می شود .
⛔️عمق فاجعه :
عمق فاجعه زمانی اتفاق میافتد که بیمار برای #لاغر شدن به پزشک متخصص #تغذیه مراجعه میکند .
🔴 پزشک با دادن داروهای شیمیایی و رژیم میوه خواری و غذاهای پر #فیبر گیاهی(که اکثرا سرد هستند) سعی در لاغر کردن مریض میکنند اما غافل از اینکه این رژیم های غذایی با اینکه در کوتاه مدت باعث لاغری بیمارمیشود ، اما طبع بیمار را سردتر کرده و بیماری افسردگی را بدتر میکند
⛔️فاجعه ای دیگر :
بیمار افسرده اگر #سزارین انجام دهد ، آنچنان سردی به بدنش منتقل میشود که او را به مرز جنون میکشد.سزارین کردن برای افرادی که افسردگی دارند ، برابر #مرگ است .
⛔️فاجعه ای دیگر :
برخی از روان پزشکان و روان شناسان به افراد افسرده توصیه میکنند که به استخر بروند
❌این کار فقط باعث افزایش #رطوبت و سردی به بدن شده و علاوه بر بدتر شدن افسردگی ، بیمار دچار درد #مفاصل و عقب افتادگی #قاعدگی میشود .
❌عقب افتادن قاعدگی باعث #لک های مزمن #صورت و #چاق شدن و افزایش درد مفاصل میشود .
🟢افسردگی با چند راهکار و داروی گیاهی در قالب یک نسخه درمانی به راحتی درمان میشود.
✅#قرص_نخوریم
🔹درمان ضعف اعصاب (جایگزین کپسول #فلوکستین):
🔸↫ دمکرده #گل_گاو_زبان + #سنبل_الطیب + #اسطوخدوس + #بادرنجبویه + #افتیمون
هر شب یک لیوان میل شود.
🔸↫ مصرف #عرق #بیدمشک با #بهار_نارنج به صورت شربت هر روز صبحها میل شود.
✅ #طب_سنتی
👈با ما #همراه باشید
👇👇👇
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎
۱۵ دی ۱۳۹۹
💠تدابیر فصل #بهار در کلام #حکیم_عقیلی_خراسانی
🔹قسمت اول
در ابتدای فصل بهار باید مبادرت به #فصد و #اسهال و پرهیز از هر ادویه و اغذیهٔ گرم و تر کنند؛ به آن دلیل که بر اثر حرارت لطیفی كه در #طبع بهار است، موادی كه در #زمستان در #بدن، ساكن و منجمد شده اند، به حركت درآمده و سیلان یافته و حجم آنها زیاده شده و آثار پوشیده آنها ظاهر میگردد و امراض مناسب به طبع آن كه گرم و تر است ایجاد می شود و از این جهت اطباء گفته اند كه در ابتدای بهار، به حسب نشانه های غلبهٔ هر خلط از فصد و اسهال و #قی استفاده کرده و بدن را #تنقیه نمایند.
و قی، برای كسی كه بهآسانی می تواند قی کند بهترین تدبیر است زیرا در زمستان، #بلغم و رطوبات در #معده و نواحی آن و در سینه راکد ومنجمد میشود و در بهار -به سبب حرارت هوا- به حركت در میآید و جهت اخراج آنچه که در فم معده و #سینه باشد، هیچ چیزی و تدبیری بهتر از قی نیست.
🤲جهت سلامتی و تعجیل در ظهور مولا صلوات
✅ #طب_سنتی
👈با ما #همراه باشید
👇👇👇
http://Eitaa.com/mahsolatesalamatiii🍏🍎
۸ فروردین ۱۴۰۰