#صدای_مشاور #حافظه_شناسی بخش دوم انواع #حافظه #حافظه_شنیداری حافظه انسان بر اساس ابزار به خاطرسپاری اطلاعات به سه نوع تقسیم میشود: 1⃣حافظه تصویری 2⃣حافظه شنیداری 3⃣حافظه حرکتی 🏆حافظ موفق کسی است که از همه این ها به نحو صحیح بهره ببرد.🏅 💠حافظه شنیداری💠 👈این حافظه شامل اطلاعاتی میشود که از راه شنیدن و گوش به خاطر میسپاریم. 🔷حافظه شنیداری در حفظ جدید: 🔹حداقل یک بار ترتیل کل صفحه را به صورت کامل استماع کنید. 🔹هر قطعه حفظی را حداقل سه بار گوش کنید. بار اول فقط استماع، بار دوم زمزمه کنید و بار سوم همراه قاری بخوانید. 🔹تمام آن چه را حفظ میکنید با صدای متوسط تکرار کنید طوری که صدای خود را بشنوید و حافظه شنیداری را به کار بگیرید. 🔹تلاش کنید آهنگ تلاوت قاری را تقلید کنید و به خاطر بسپارید. 🔹و... 🔶حافظه شنیداری در مرور: 🔸در برنامه خود حتما سهمی برای مرور استماعی قراردهید. به این صورت که همراه با تلاوت قاری تلاوت کنید در حالی که در ذهنتان یک کلمه از او جلوتر هستید. 🔸مرور را با صدای متوسط بخوانید و به چشم خوانی و ذهن خوانی و لب زدن اکتفا نکنید. 🔸سعی کنید لحن قاری الگو را در تلاوت پیاده کنید. 🔸مباحثه کنید و در نوبت تلاوت هم بحثتان به دقت گوش دهید و خط ببرید. 🔸و... [ادامه دارد...] 💐قرآن یارتان💐 ✍ مشاور حفظ اهل القرآن(مؤذن) http://eitaa.com/ahlalquran

#صدای_مشاور #حافظه_شناسی بخش سوم انواع #حافظه #حافظه_حرکتی حافظه انسان بر اساس ابزار به خاطرسپاری اطلاعات به سه نوع تقسیم میشود: 1⃣حافظه تصویری 2⃣حافظه شنیداری 3⃣حافظه حرکتی 🏆حافظ موفق کسی است که از همه این ها به نحو صحیح بهره ببرد.🏅 💠حافظه حرکتی💠 👈این حافظه حرکاتی را که به صورت مداوم انجام میشود ضبط میکند. هدایت انگشتان یک تایپیست بدون آن که از فکر آگاه خود استفاده کند حاصل این حافظه است. 🔷حافظه حرکتی در حفظ و مرور: 🔹این حافظه حرکات تارهای صوتی، فک، زبان و لب های حافظ را ضبط میکند. 🔸بنابراین همه تلاوت هایتان حین حفظ یا مرور را با صدای متوسط و با رعایت تلفظ صحیح و قواعد تجویدی انجام دهید. ✅یک خاطره: حافظی میگفت مشغول مباحثه بودیم که به آیه ۱۷ سوره مبارک آل عمران رسیدم. تلاوت کردم: « الصّابرینَ و الصّادقینَ و الْ...»😮 به هم بحثم گفتم بقیه آیه را یادم نمی آید فقط میدانم دهانم باید این شکلی 😮 میشد. (حالت تلفظ حرف مستعلیه) 😁 در واقع این حاصل حافظه حرکتی حافظ بود که حالت تلفظ کلمه بعد (القانِتین) را به یاد می آورد.👌 گرچه نقش این حافظه در کار حافظان کمرنگ تر است اما در کنار سایر انواع حافظه میتواند کمک های چشمگیری به ایشان بنماید. 💐قرآن یارتان💐 ✍ مشاور حفظ اهل القرآن(مؤذن) http://eitaa.com/ahlalquran

🌸🌱🌸🌱 🌱🌸🌱 🌸🌱 فهرست موضوعی #مشاوره ها #پرسش_۱ تا #پرسش_۶۰ #شروع_حفظ #مرور #میزان_مرور #مرور_اضطراری #مرور_در_شرایط_خاص #روش_مرور #اصول_مرور #برنامه_ایام_امتحانات #حافظه #تجوید #صوت_و_لحن #انگیزه_تجوید_و_صوت_و_لحن #تجوید_حین_حفظ_یا_بعد_از_آن #تثبیت #بازسازی_محفوظات #انگیزه_تثبیت #تثبیت_و_حفظ_همزمان #ناقصی_حفظ #جزء_عقب_مانده #تقویت_محفوظات #مسابقه #استرس_آزمون #استرس #حفظ_مادران #حفظ_مجدد #حفظ_غیر_استاندارد #حفظ_بدون_مفاهیم #حفظ_در_منزل #حفظ_مجازی #حفظ_کودک_و_نوجوان #حفظ_یکساله #حفظ_دوساله #حفظ_روشندلان #حفظ_آسان_اما_مرور_سخت #نظم #برنامه_ریزی #تمرکز #پرسش_شاگردان_از_استاد #هدف_از_حفظ #تدریس #تدریس_حفظ #انگیزه_تدریس #حفظ_شماره_آیه #شماره_آیه_آیات_کوتاه #خستگی_از_حفظ #انگیزه #کلاسداری #کلاسداری_کودک #تأخیر_شاگردان #ضعف_شاگردان #عجله_در_حفظ_کل #ضعف_صفحات_پایان_جزء #ضعف_در_پاسخگویی_به_سؤالات_از_وسط_جزء #غلط_اعرابی #وابستگی_به_قرآن #وابستگی_به_قرآن_استاد #وابستگی_به_مباحثه #وابستگی_به_تأیید_دیگری #وابستگی_به_لحن #شک_زیاد #ضعف_حافظه_تصویری #عدم_یادآوری_نام_سوره #عدم_یادآوری_جزء #تکلیف_دهی_به_کودکان #ترک_کلاس_به_امید_تثبیت #فراموشی_ترتیب_آیات #فراموشی_ابتدای_آیات #ترتیب_سوره_ها #آخر_آیه #مباحثه_تلفنی #مشابهات #روش_نوشتن_آیات https://eitaa.com/ahlalquran

🌸🌱🌸🌱 🌱🌸🌱 🌸🌱 #فهرست موضوعی #مشاوره ها #پرسش_۱ تا #پرسش_۷۵ #هدف_از_حفظ #شروع_حفظ #فواید_کلاس_حفظ #مرور #میزان_مرور #مرور_اضطراری #مرور_در_شرایط_خاص #روش_مرور #اصول_مرور #رفع_اشکالات_مرور #اصلاح_اشکال_در_نحوه_مرور #تقویت_محفوظات #برنامه_ایام_امتحانات #افزایش_میزان_برنامه #نظم #برنامه_ریزی #تمرکز #تجوید #صوت_و_لحن #انگیزه_تجوید_و_صوت_و_لحن #تجوید_حین_حفظ_یا_بعد_از_آن #تثبیت #بازسازی_محفوظات #روش_بازسازی_و_تثبیت #انگیزه_تثبیت #تثبیت_و_حفظ_همزمان #ناقصی_حفظ #جزء_عقب_مانده #مسابقه #استرس_آزمون #استرس #حافظه #حفظ_مادران #حفظ_مجدد #حفظ_غیر_استاندارد #حفظ_بدون_مفاهیم #حفظ_در_منزل #حفظ_مجازی #حفظ_کودک_و_نوجوان #حفظ_یکساله #حفظ_دوساله #حفظ_روشندلان #حفظ_آسان_اما_مرور_سخت #پرسش_شاگردان_از_استاد #تدریس #تدریس_حفظ #تدریس_و_حفظ_همزمان #انگیزه_تدریس #کلاسداری #کلاسداری_کودک #کلاسداری_تلفنی #تأخیر_شاگردان #ضعف_شاگردان #تکلیف_دهی_به_کودکان #کلاس_با_حفظ_غیر_هماهنگ #حفظ_شماره_آیه #شماره_آیه_آیات_کوتاه #خستگی_از_حفظ #انگیزه #عجله_در_حفظ_کل #ضعف_صفحات_پایان_جزء #ضعف_در_پاسخگویی_به_سؤالات_از_وسط_جزء #ضعف_در_پاسخگویی_به_سؤال #غلط_اعرابی #وابستگی_به_قرآن #وابستگی_به_قرآن_استاد #وابستگی_به_مباحثه #وابستگی_به_تأیید_دیگری #وابستگی_به_لحن #شک_زیاد #ضعف_حافظه_تصویری #عدم_یادآوری_نام_سوره #عدم_یادآوری_جزء #ترک_کلاس_به_امید_تثبیت #بازگشت_به_اجزاء_پایین #فراموشی_ترتیب_آیات #فراموشی_ابتدای_آیات #ترتیب_سوره_ها #آخر_آیه #مباحثه_تلفنی #مشابهات #روش_نوشتن_آیات #مدرک_کارشناسی_حافظان_کل https://eitaa.com/ahlalquran

🌱 تقویت #حافظه با کرفس پیامبر اکرم_صلی الله علیه و آله_: کرفس سبزى پیامبران است. کرفس گرفتگى رگها را باز می‌کند، دل را طراوت می‌بخشد، 🌱حافظه را زیاد می‌کند🌱 و دیوانگى، جذام، پیسى و ترس را دور می‌کند. 📚الفردوس، ج 5، ص 370، ح 8468 http://eitaa.com/ahlalquran

🌸🌱🌸🌱 🌱🌸🌱 🌸🌱 #فهرست موضوعی #مشاوره ها #پرسش_۱ تا #پرسش_۱۰۰ #هدف_از_حفظ #شروع_حفظ #فواید_کلاس_حفظ #مرور #میزان_مرور #مرور_اضطراری #مرور_در_شرایط_خاص #روش_مرور #اصول_مرور #رفع_اشکالات_مرور #اصلاح_اشکال_در_نحوه_مرور #مرور_با_موبایل #تقویت_محفوظات #برنامه_ایام_امتحانات #افزایش_میزان_برنامه #نظم #برنامه_ریزی #تمرکز #تجوید #صوت_و_لحن #انگیزه_تجوید_و_صوت_و_لحن #تجوید_حین_حفظ_یا_بعد_از_آن #تثبیت #بازسازی_محفوظات #انگیزه_تثبیت #تثبیت_و_حفظ_همزمان #ناقصی_حفظ #جزء_عقب_مانده #وقفه_در_حفظ_و_مرور #مسابقه #استرس_آزمون #استرس #حافظه #حفظ_مادران #حفظ_مجدد #حفظ_غیر_استاندارد #حفظ_بدون_مفاهیم #حفظ_در_منزل #حفظ_مجازی #حفظ_کودک_و_نوجوان #حفظ_یکساله #حفظ_دوساله #حفظ_روشندلان #حفظ_کم_شنوایان #حفظ_آسان_اما_مرور_سخت #حفظ_بدون_مرور #حفظ_بدون_مفاهیم #حفظ_موضوعی #حفظ_به_ترتیب_نزول #پرسش_شاگردان_از_استاد #تغییر_عادات_غلط_شاگرد #دعوت_شاگردان_به_نماز #تدریس #تدریس_حفظ #تدریس_و_حفظ_همزمان #انگیزه_تدریس #کلاسداری #کلاسداری_کودک #کلاسداری_تلفنی #تأخیر_شاگردان #ضعف_شاگردان #تکلیف_دهی_به_کودکان #کلاس_با_حفظ_غیر_هماهنگ #برنامه_دهی #برقراری_نظم_در_کلاس #حفظ_شماره_آیه #شماره_آیه_آیات_کوتاه #شماره_دار_کردن_آیات #خستگی_از_حفظ #انگیزه #احترام_به_قرآن #کاربردی_کردن_آیات #ترجمه_دار_کردن_محفوظات_سابق #مفاهیم_محفوظات #عجله_در_حفظ_کل #ضعف_صفحات_پایان_جزء #ضعف_در_پاسخگویی_به_سؤالات_از_وسط_جزء #ضعف_در_پاسخگویی_به_سؤال #غلط_اعرابی #اشکال_کشش_حرکات_کوتاه #حفظ_بدون_تسلط_بر_روخوانی #طولانی_شدن_مدت_حفظ #وابستگی_به_قرآن #وابستگی_به_قرآن_استاد #وابستگی_به_مباحثه #وابستگی_به_تأیید_دیگری #وابستگی_به_لحن #شک_زیاد #ضعف_حافظه_تصویری #عدم_یادآوری_نام_سوره #عدم_یادآوری_جزء #ساده_خوانی #عوض_کردن_طرح_حفظی #ترک_کلاس_به_امید_تثبیت #بازگشت_به_اجزاء_پایین #فراموشی_ترتیب_آیات #فراموشی_ابتدای_آیات #ترتیب_سوره_ها #آخر_آیه #مباحثه_تلفنی #تغییر_هم_بحث #مشابهات #روش_نوشتن_آیات #مدرک_کارشناسی_حافظان_کل #حزب_بندی_قرآن #اقراء https://eitaa.com/ahlalquran

🍳 تقویت #حافظه با تخم مرغ 🍳 🍳 تخم مرغ علاوه بر تمام ویتامین‌ها، پروتئین و مواد معدنی مفیدی که دارد حاوی کولین نیز می‌باشد. 👈 کولین نقش مهمی در رشد و عملکرد مغز، حافظه، متابولیسم و خلق و خوی شما دارد. https://eitaa.com/ahlalquran

🌸🌱🌸🌱 🌱🌸🌱 🌸🌱 #فهرست موضوعی #مشاوره ها #پرسش_۱ تا #پرسش_۱۲۰ #هدف_از_حفظ #شروع_حفظ #فواید_کلاس_حفظ #مرور #میزان_مرور #مرور_اضطراری #مرور_در_شرایط_خاص #روش_مرور #اصول_مرور #رفع_اشکالات_مرور #اصلاح_اشکال_در_نحوه_مرور #مرور_با_موبایل #تقویت_محفوظات #برنامه_ایام_امتحانات #افزایش_میزان_برنامه #نظم #برنامه_ریزی #اولویت_ها_در_حفظ #تمرکز #تجوید #صوت_و_لحن #انگیزه_تجوید_و_صوت_و_لحن #تجوید_حین_حفظ_یا_بعد_از_آن #صوت_و_لحن_در_کلاس_حفظ #تثبیت #بازسازی_محفوظات #انگیزه_تثبیت #تثبیت_و_حفظ_همزمان #ناقصی_حفظ #جزء_عقب_مانده #وقفه_در_حفظ_و_مرور #مسابقه #استرس_آزمون #استرس_در_مباحثه #استرس #حافظه #حفظ_مادران #حفظ_مجدد #حفظ_غیر_استاندارد #حفظ_بدون_مفاهیم #حفظ_در_منزل #حفظ_مجازی #حفظ_کودک_و_نوجوان #حفظ_خردسالان #حفظ_یکساله #حفظ_یکساله_در_منزل #حفظ_دوساله #حفظ_روشندلان #حفظ_کم_شنوایان #حفظ_آسان_اما_مرور_سخت #حفظ_بدون_مرور #حفظ_بدون_مفاهیم #حفظ_موضوعی #حفظ_به_ترتیب_نزول #تفاوت_حفظ_صفحات_مختلف #پرسش_شاگردان_از_استاد #تغییر_عادات_غلط_شاگرد #فرهنگ_سازی_حفظ_بدون_غلط #دعوت_شاگردان_به_نماز #تدریس #تدریس_حفظ #تدریس_و_حفظ_همزمان #تدریس_ترجمه_و_مفاهیم #انگیزه_تدریس #کلاسداری #کلاسداری_کودک #کلاسداری_تلفنی #تأخیر_شاگردان #ضعف_شاگردان #تکلیف_دهی_به_کودکان #کلاس_با_حفظ_غیر_هماهنگ #برنامه_دهی #برقراری_نظم_در_کلاس #شیوه_پرسش #حفظ_شماره_آیه #شماره_آیه_آیات_کوتاه #شماره_دار_کردن_آیات #خستگی_از_حفظ #خستگی_از_بازگشت_مکرر_به_عقب #انگیزه #احترام_به_قرآن #کاربردی_کردن_آیات #ترجمه_دار_کردن_محفوظات_سابق #مفاهیم_محفوظات #عجله_در_حفظ_کل #ضعف_صفحات_پایان_جزء #ضعف_در_پاسخگویی_به_سؤالات_از_وسط_جزء #ضعف_در_پاسخگویی_به_سؤال #غلط_اعرابی #اشکال_کشش_حرکات_کوتاه #حفظ_بدون_تسلط_بر_روخوانی #طولانی_شدن_مدت_حفظ #وابستگی_به_قرآن #وابستگی_به_قرآن_استاد #وابستگی_به_مباحثه #وابستگی_به_تأیید_دیگری #وابستگی_به_لحن #شک_زیاد #ضعف_حافظه_تصویری #عدم_یادآوری_نام_سوره #عدم_یادآوری_جزء #ساده_خوانی #عوض_کردن_طرح_حفظی #ترک_کلاس_به_امید_تثبیت #بازگشت_به_اجزاء_پایین #فراموشی_ترتیب_آیات #فراموشی_ابتدای_آیات #ترتیب_سوره_ها #آخر_آیه #تلاوت_از_انتها_به_ابتدا #مباحثه_تلفنی #تغییر_هم_بحث #ضعف_همکلاسی #مشابهات #روش_نوشتن_آیات #مدرک_کارشناسی_حافظان_کل #ثبت_نام_آزمونها #مدرک_حفظ #حزب_بندی_قرآن #اقراء https://eitaa.com/ahlalquran

✅ تقویت #حافظه با زردچوبه و فلفل سیاه هم زردچوبه و هم فلفل سیاه سرشار از خاصیت آنتی‌اکسیدانی هستند که به تقویت حافظه کمک می‌کنند. این دو ادویه می‌توانند از مغز در برابر بیماری‌های گسترده‌ای مانند زوال عقل و آلزایمر محافظت کنند. این دو عامل اگر با هم ترکیب شوند خاصیت درمانی فوق‌العاده‌ای پیدا می‌کنند. https://eitaa.com/ahlalquran

تقویت #حافظه 🔰 کتاب خوب بخوانید تا مغزتان بهتر کار کند. 🌸دانشمندان می‌گویند: پس از خواندن یک کتاب ، عملکرد مغز به مدت حداقل پنج روز افزایش می‌یابد. https://eitaa.com/ahlalquran

🌺 تقویت #حافظه پیاده کردن اطلاعات، روی کاغذ موثرترین روش تقویت حافظه و جلوگیری از آلزایمر هست که بهش "اثر نقاشی کشیدن" میگن! از یادداشت کردن نکات ریز گرفته تا نقاشی کردن تصاویر ذهنی مشمول این اثر میشه. https://eitaa.com/ahlalquran

#صدای_مشاور ✅ توصیه‌های آیت‌الله مکارم شیرازی در تقویت #حافظه : 🌺 در روایات داریم که خواندن بعضی از آیات قرآن کریم مثل آیة‌الکرسی، در تقویت حافظه مؤثر است. 🔹اصولاً‌ یکی از برکات تلاوت قرآن مجید این است که حافظه انسان را تقویت می‌کند. این از نظر معنوی و روحانی. 🍗 غذاهای موثر در حافظه از نظر جسمانی نیز مشخص شده که بعضی از غذاها سبب تقلیل حافظه می‌شود، از جمله مصرف زیاد ماست و دوغ و امثال آن. 👈 برعکس بعضی از غذاهایی که نیروبخش است، مانند خوردن مواد شیرین، نه شیرینی‌های مصنوعی، بلکه شیرینی‌های طبیعی مانند: خرما، عسل، انگور و امثال این‌ها که حافظه را تقویت‌ می‌کند. ✔️ تکرار دروس؛ باز هم تکرار می‌کنم، روش بسیار مؤثر، همان تکرار زیاد حفظ کردن است که با رعایت مسائل جنبی مثل وقت و زمان و مکان، تأثیر عمیقی دارد. 🔰 مثلاً‌ تجربه نشان داده است که ذهن انسان، صبح‌ها آمادگی بیشتری برای حفظ دارد، مخصوصاً کسی که شب را خوب استراحت کرده، زودتر از خواب بیدار شود، و بعد از نماز و تلاوت آیاتی از قرآن کریم، مشغول حفظ شود. 🌸 مکان مناسب؛ مکان‌ هم باید طوری باشد که ذهن انسان را به چیز دیگری مشغول نکند. بعضی‌ها وقتی مطلبی را حفظ می‌کنند، رادیو را هم باز می‌کنند! تلویزیون را هم روشن می‌کنند! آن را گوش می‌دهند، این یکی را هم تماشا می‌کنند و می‌خواهند همزمان مطالب مورد نظرشان را هم حفظ کنند که با این پراکندگی حواس، چنین کاری مقدور نیست.  🌼 یک اعرابی نزد پیامبر(ص) آمد و گفت که حافظه قوی داشتم و حالا فراموشکار شده ام فرمودند: قبلا قیلوله می کردی.. و حالا ترک کرده ای؟ گفت: آری فرمودند: دوباره انجام بده انجام داد و حافظه اش برگشت. https://eitaa.com/ahlalquran

🌀 برخی عوامل ضعف #حافظه در احادیث: 1⃣ خوردن سیب کال 2⃣ خوردن گشنیز 3⃣ پنیرمحلی بدون گردو 4⃣ خواندن نوشته های قبور 5⃣ نگرفتن ناخن 6⃣ زیاد خوردن کنجد 7⃣ مداومت برخوردن گوشت گاو https://eitaa.com/ahlalquran

تقویت #حافظه با دارچین با بوییدن چوب دارچین، خسته نباشید 😊 🔰 این رایحه فعالیت مغزی را افزایش میدهد و با تحلیل حافظه و تنش های عصبی مقابله میکند، مسأله ای که باعث میشود با سرعت و بازدهی بیشتری فکر کنیم. 👌 عطر دارچین تأثیر شگفت انگیزی بر مغز انسان دارد https://eitaa.com/ahlalquran

راهکارهایی برای تقویت #حافظه 🔹خوردن 21دانه مویز سیاه قبل از ناشتا 🔹جویدن کندر 🔹معجون عسل وزنجبیل 🔹ترک ترشیجات وسردیجات خصوصا برای بلغمیها 🔹عدم استماع غنا وانجام گناه 🔹بیداری بین الطلوعین و تلاوت قرآن در آن 🔹تناول عسل چندگیاه روزی یک قاشق 🔹مصرف دمنوش های دارچین وزعفران وزنجبیل https://eitaa.com/ahlalquran

تقویت #حافظه پیامبر اکرم _صلی الله علیه و آله_ فرمودند 👆👆 https://eitaa.com/ahlalquran

تقویت #حافظه با گل محمدی گل محمدی به خاطر طبع گرم 💠تقویت کننده مغز و حافظه و 💠ضد افسردگی است 👈از پودرگل محمدی روی ماست و یا در غذاها و دمنوش ها استفاده کنید. https://eitaa.com/ahlalquran

تقویت #حافظه ✅ حافظه تان را به کار بگیرید و به چالش بکشید. 🔰 جابربن حیان شاگرد فرهیخته حضرت امام صادق که در علم کیمیا (شیمی) سر آمد 6000 دانشجوی مکتب جعفری بود، از حضرتش پرسید: چرا انسان در پیری کم حافظه می شود؟ 🌷 امام صادق علیه السلام فرمود: این مساله همگانی نیست . آنچه فراموشی می آورد، به کار نینداختن نیروی یاد سپاری است; زیرا نیروی یادگیری چون دیگر نیروهای بدن انسان است; باید به کار گرفته شود تا توانمند گردد. جوان نیز اگر حافظه خود را نشناسد و به خوبی از آن بهره نگیرد، به ضعف حافظه دچار می گردد. 📚 مغز متفکر شیعه، ص 584 https://eitaa.com/ahlalquran

تقویت #حافظه 🌸در خانه « کندر ‌» بسوزانید 👈 دود کندر یک مسکن طبیعی برای اضطراب، افسردگی و سردرد است 👈نشاط آور، تقویت کننده حافظه،زیاد کننده تمرکز و خلاقیت میباشد 👈 و ضد عفونی کننده هواست دود کردن کُندر و اسپند : ❄️گرم کنندۀ مغز ❄️تقویت کننده حافظه و ضدآلزایمر ❄️نشاط ‌آور ❄️ضدعفونی کنندۀ محیط ❄️و پاک کننده هوا است https://eitaa.com/ahlalquran

تقویت #حافظه با مطالعه 📖 تحقیقات نشان می دهند که اگر شما از حافظه تان استفاده نکنید، آن را از دست خواهید داد. 💠 مطالعه یک فرایند فعّال ذهنی است. برخلاف تلویزیون، کتاب ها شما را وادار می کنند که از مغز خود استفاده کنید. در هنگام مطالعه شما بیشتر فکر می کنید و باهوشتر می شوید. جدول کلمات متقاطع هم نمونه ای از بازی هایی است که می تواند آلزایمر را کاهش دهد. 👌 مطالعه مستلزم به خاطر سپردن جزییات، رویدادها و در کتب ادبی، موضوع داستان، مضمون و شخصیت هاست و این باعث ورزیده شدن حافظه می‌شود. https://eitaa.com/ahlalquran

#صدای_مشاور #حافظه_شناسی بخش اول انواع #حافظه #حافظه_تصویری حافظه انسان بر اساس ابزار به خاطرسپاری اطلاعات به سه نوع تقسیم میشود: 1⃣حافظه تصویری 2⃣حافظه شنیداری 3⃣حافظه حرکتی 🏆حافظ موفق کسی است که از همه این ها به نحو صحیح بهره ببرد.🏅 💠حافظه تصویری💠 👈این حافظه شامل اطلاعاتی میشود که از راه دیدن به خاطر میسپاریم. 🔷حافظه تصویری در حفظ جدید: 🔹در هنگام استماع ترتیل، با دقت به خط قرآن، تک تک لغات، جایگاه آیات و تصویر کلی صفحه نگاه کنید. 🔹هر قطعه حفظی را چندین بار با دقت از روی قرآن تلاوت کنید و بعد آن را از حفظ بخوانید. 🔹هربار نگاهتان را از قرآن برمیدارید تلاش کنید تصویر صفحه و آیه ای را که تلاوت میکنید مجسم کنید. 🔹حفظ را با یک قرآن مناسب و ثابت انجام دهید. 🔹و... 🔶حافظه تصویری در مرور: 🔸با تلاوت هر صفحه و هرآیه، تصویر آن را در ذهن مجسم کنید. 🔸علاوه بر برنامه مرور از حفظ، یک برنامه برای ختم محفوظات از روی قرآن داشته باشید. 👈به ازای هر ۳_۴ دور مرور از حفظ یک دور ختم از روی قرآن 🔸در مباحثه، هنگام تلاوت همبحثتان از روی قرآن او خط ببرید و اشکالاتش را برایش مشخص کنید. 🔸تمرین آیات بالا و پایین صفحات، آدرس دهی آیات مورد پرسش و... را در برنامه داشته باشید. 🔸گاهی میتوانید از نوشتن آیات البته با رعایت جایگاه قرارگیریشان در صفحه استفاده کنید. 🔸بعداز مرور هربخش یک دور آن را چشم خوانی کنید. 🔸و... [ادامه دارد...] 💐قرآن یارتان💐 ✍ مشاور حفظ اهل القرآن http://eitaa.com/ahlalquran

#صدای_مشاور #حافظه_شناسی بخش دوم انواع #حافظه #حافظه_شنیداری حافظه انسان بر اساس ابزار به خاطرسپاری اطلاعات به سه نوع تقسیم میشود: 1⃣حافظه تصویری 2⃣حافظه شنیداری 3⃣حافظه حرکتی 🏆حافظ موفق کسی است که از همه این ها به نحو صحیح بهره ببرد.🏅 💠حافظه شنیداری💠 👈این حافظه شامل اطلاعاتی میشود که از راه شنیدن و گوش به خاطر میسپاریم. 🔷حافظه شنیداری در حفظ جدید: 🔹حداقل یک بار ترتیل کل صفحه را به صورت کامل استماع کنید. 🔹هر قطعه حفظی را حداقل سه بار گوش کنید. بار اول فقط استماع، بار دوم زمزمه کنید و بار سوم همراه قاری بخوانید. 🔹تمام آن چه را حفظ میکنید با صدای متوسط تکرار کنید طوری که صدای خود را بشنوید و حافظه شنیداری را به کار بگیرید. 🔹تلاش کنید آهنگ تلاوت قاری را تقلید کنید و به خاطر بسپارید. 🔹و... 🔶حافظه شنیداری در مرور: 🔸در برنامه خود حتما سهمی برای مرور استماعی قراردهید. به این صورت که همراه با تلاوت قاری تلاوت کنید در حالی که در ذهنتان یک کلمه از او جلوتر هستید. 🔸مرور را با صدای متوسط بخوانید و به چشم خوانی و ذهن خوانی و لب زدن اکتفا نکنید. 🔸سعی کنید لحن قاری الگو را در تلاوت پیاده کنید. 🔸مباحثه کنید و در نوبت تلاوت هم بحثتان به دقت گوش دهید و خط ببرید. 🔸و... [ادامه دارد...] 💐قرآن یارتان💐 ✍ مشاور حفظ اهل القرآن http://eitaa.com/ahlalquran

تقویت #حافظه 🍯 یکی از بهترین مواد طبیعی برای افزایش #حافظه و #تمرکز، ترکیب عسل و گردوست! همچنین این ترکیب برای از بین بردن غم و رکود روحی نیز بسیار مناسب است! https://eitaa.com/ahlalquran

#صدای_مشاور #حافظه_شناسی بخش سوم انواع #حافظه #حافظه_حرکتی حافظه انسان بر اساس ابزار به خاطرسپاری اطلاعات به سه نوع تقسیم میشود: 1⃣حافظه تصویری 2⃣حافظه شنیداری 3⃣حافظه حرکتی 🏆حافظ موفق کسی است که از همه این ها به نحو صحیح بهره ببرد.🏅 💠حافظه حرکتی💠 👈این حافظه حرکاتی را که به صورت مداوم انجام میشود ضبط میکند. هدایت انگشتان یک تایپیست بدون آن که از فکر آگاه خود استفاده کند حاصل این حافظه است. 🔷حافظه حرکتی در حفظ و مرور: 🔹این حافظه حرکات تارهای صوتی، فک، زبان و لب های حافظ را ضبط میکند. 🔸بنابراین همه تلاوت هایتان حین حفظ یا مرور را با صدای متوسط و با رعایت تلفظ صحیح و قواعد تجویدی انجام دهید. ✅یک خاطره: حافظی میگفت مشغول مباحثه بودیم که به آیه ۱۷ سوره مبارک آل عمران رسیدم. تلاوت کردم: « الصّابرینَ و الصّادقینَ و الْ...»😮 به هم بحثم گفتم بقیه آیه را یادم نمی آید فقط میدانم دهانم باید این شکلی 😮 میشد. (حالت تلفظ حرف مستعلیه) 😁 در واقع این حاصل حافظه حرکتی حافظ بود که حالت تلفظ کلمه بعد (القانِتین) را به یاد می آورد.👌 گرچه نقش این حافظه در کار حافظان کمرنگ تر است اما در کنار سایر انواع حافظه میتواند کمک های چشمگیری به ایشان بنماید. 💐قرآن یارتان💐 ✍ مشاور حفظ اهل القرآن http://eitaa.com/ahlalquran

تقویت #حافظه 💫 امیرالمومنین _علیه السلام_: ✍ پنج چیز فراموشی را درمان و حافظه را زیاد می کند: 💎 مسواک 💎 روزه 💎 قرائت قرآن 💎 عسل 💎 کُندر 📚 مکارم الاخلاق، ص ۱۶۶ https://eitaa.com/ahlalquran